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[美食做法]吃不腻的家常晚餐,只要回家吃饭,天天都能体会到幸福滋味[17P] [复制链接]

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香煎椒盐肉片



玉米粒炒肉沫



香辣干锅虾




茄子烧豆角



葱香小酥肉

豉油鸡

皮蛋豆腐

白菜烧豆腐


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huozm32831 金币 +16 - 05-21
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只看该作者 沙发  发表于: 05-21
上文提到的这些家常晚餐菜肴,确实非常适合家庭日常食用,既简单又美味,而且不容易吃腻。下面是这些菜肴的基本做法:

1. 香煎椒盐肉片:
   - 猪肉切片,用料酒、盐、胡椒粉腌制。
   - 热锅凉油,将腌制好的肉片放入锅中煎至两面金黄。
   - 撒上椒盐,翻炒均匀即可。

2. 玉米粒炒肉沫:
   - 猪肉切末,用料酒、盐腌制。
   - 热锅凉油,先炒肉沫至变色后盛出。
   - 加入玉米粒翻炒,再加入炒好的肉沫。
   - 调入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀。

3. 香辣干锅虾:
   - 虾洗净去虾线,用料酒、盐腌制。
   - 热锅凉油,加入葱姜蒜、干辣椒爆香。
   - 加入虾翻炒至变色,调入豆瓣酱、生抽等调味料。
   - 加入洋葱、青椒等蔬菜,翻炒均匀即可。

4. 茄子烧豆角:
   - 茄子切条,豆角切段。
   - 热锅凉油,先炒豆角至变色后盛出。
   - 加入茄子条翻炒,调入生抽、老抽、盐等调味料。
   - 加入炒好的豆角,翻炒均匀,加入适量水,盖上锅盖焖煮至茄子软烂。

5. 葱香小酥肉:
   - 猪肉切条,用料酒、盐腌制后裹上淀粉和鸡蛋液。
   - 热锅油温升高后炸至金黄捞出。
   - 锅中留底油,加入葱段爆香,再加入炸好的酥肉。
   - 调入盐、鸡精等调味料,快速翻炒均匀即可。

6. 豉油鸡:
   - 整鸡处理干净后,用豉油、料酒、姜片等腌制。
   - 将腌制好的鸡放入蒸锅中蒸熟。

7. 皮蛋豆腐:
   - 皮蛋切丁,豆腐切块。
   - 将皮蛋和豆腐放入盘中,撒上葱花、蒜末、辣椒圈。
   - 淋上生抽、香醋、香油等调料。

8. 白菜烧豆腐:
   - 白菜切块,豆腐切块。
   - 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
   - 加入白菜翻炒至变软,再加入豆腐块。
   - 调入盐、鸡精等调味料,加入适量水,盖上锅盖焖煮至白菜软烂。

这些菜肴简单易做,营养丰富,非常适合作为家常晚餐。每天回家吃饭,都能品尝到这些美味的家常菜,确实能让人感受到幸福的味道。希望您能喜欢这些建议,并尝试制作这些菜肴。
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huozm32831 金币 +6 - 05-21
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只看该作者 板凳  发表于: 05-21
香煎椒盐肉片相关介绍
特点
香煎椒盐肉片通常具有色泽金黄、外酥里嫩的特点,椒盐的独特香气赋予肉片浓郁的咸香风味,令人回味无穷。并且肉片本身的油脂在煎制过程中得到释放,使得口感肥而不腻。

所需食材及调料
食材
猪肉:一般选用五花肉,其肥瘦相间,能让煎出的肉片口感丰富,500 克左右较为合适。
调料
盐:5 克,用于腌制和增添底味。
花椒粉:10 克,是椒盐味道的重要来源。
料酒:10 毫升,可去腥增香。

生抽:15 毫升,为肉片增添色泽和风味。
淀粉:100 克,让肉片在煎制时形成酥脆的外皮。
面包糠:150 克,同样有助于增加肉片的酥脆口感。
鸡蛋:2 个,用于裹粉时增加黏性。
食用油:适量,用于煎制肉片。

制作步骤
处理食材:将五花肉洗净,切成 0.5 厘米厚的薄片。
腌制肉片:把切好的肉片放入碗中,加入料酒、盐和生抽,搅拌均匀后腌制 15 分钟,以达到去腥增味的效果。
裹粉处理:将鸡蛋打入碗中搅匀,腌制好的肉片先裹上一层淀粉,再放入鸡蛋液中蘸一下,最后裹上面包糠。

煎制肉片:
热锅,倒入适量食用油,油温烧至 180℃时,放入裹好粉的肉片,炸至金黄后捞出。
进行复炸 30 秒,使外皮更加酥脆,并去除多余油脂。
制作椒盐:另起锅,放入少许底油,将花椒粉和盐放入锅中炒香,制成椒盐。
装盘撒料:将炸好的肉片装盘,撒上炒好的椒盐即可。

烹饪技巧
选肉:尽量选择肥瘦相间的五花肉,这样煎出的肉片口感更好,不会过于干涩。
腌制:腌制时间要足够,让调料充分渗透到肉片中,提升风味。
火候:煎制时要控制好油温,避免油温过高导致肉片表面焦糊而内部未熟,复炸能使肉片外皮更酥脆。
控油:煎好的肉片可以用厨房纸巾吸干多余的油脂,使口感更加清爽。

搭配建议
主食搭配
香煎椒盐肉片可以搭配米饭、馒头或面条等主食,既能饱腹,又能让口感更加丰富。

饮品搭配
作为开胃菜时,搭配啤酒、洋酒或软饮料,会更加开胃美味。
蔬菜搭配
搭配一些清爽的蔬菜,如生菜、黄瓜等,既能解腻,又能平衡营养
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