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[美食文化]8道米饭杀手级家常菜!开胃做法简单,全家抢着吃,顿顿光盘 [8P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 昨天 22:06



在繁忙的生活中,一顿美味可口的家常菜总能给人带来满满的幸福感。今天就为大家分享8道米饭杀手级的家常菜,做法简单,开胃下饭,保证全家抢着吃,顿顿光盘!

一、山药木耳炒胡萝卜



食材:木耳、山药、胡萝卜、葱。

调料:酱油、蚝油、盐。

做法:

①木耳提前泡发,用热水冲洗干净。

②胡萝卜山药切片。

③热锅凉油,放入葱花炒香,放入木耳胡萝卜,胡萝卜用油多炒一会儿,炒出胡萝卜素,很香。

④倒入山药片,翻炒下加一点水,中大火煮一下。

⑤待收汁时,加入一勺酱油,一勺蚝油,翻炒均匀,一勺盐,出锅。

二、芝麻拌菠菜



食材:菠菜一把、香油适量、盐适量、白芝麻适量。

做法:

1、锅内加水烧开,盖上锅盖,水沸腾后,下入菠菜,烫熟,菠菜烫熟后,放入凉开水中过凉,从凉开水中取出,挤掉水分。

2、然后将菠菜切成末,切好后放入盆中,加入少许香油,加入适量盐调味,搅拌均匀,撒入熟的白芝麻,搅拌均匀。倒入碗中压实,取一个盘子,将碗倒扣,倒出菠菜。

三、豆角炒肉末



食材:豆角、猪肉末、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、淀粉

做法:

1.豆角洗净,提前焯水断生(加少许盐和油保持翠绿),捞出过凉水,然后切成小丁;肉末加少许料酒、生抽、淀粉抓匀腌制5分钟。

2. 锅中倒油,下肉末翻炒至变色后盛出备用。

3. 留底油爆香蒜末、小米辣,放入豆角丁大火翻炒至断生。

4. 倒回炒好的肉末,加1勺生抽、1勺蚝油、少许老抽、半勺白糖和适量盐,翻炒均匀。

5.加小半碗淀粉水,大火收汁至酱汁浓稠即可出锅啦!

四、山药炒肉片



准备食材:山药,瘦肉,姜片,蒜片,葱段。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。

2、起锅烧水,水开后放入清水煮五分钟。煮熟后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入蒜片和姜片炒出香味,再放入腌制好的瘦肉翻炒均匀。

4、瘦肉炒熟后,放入山药翻炒均匀。食材炒熟后,加入食盐调味,撒上葱段即可出锅装盘开吃。

五、农家豆腐



食材

主料:嫩豆腐400g、肥瘦五花肉200g

辅料:姜蒜末15g、青椒1个、泡发木耳100g、蒜苗叶适量、花椒3g

调味:豆瓣酱15g、食盐1g、老抽6ml、生抽12ml、白糖3g、水淀粉适量、花椒油少许、开水适量

做法步骤

1. 锅中倒油撒少许盐,放入豆腐煎至两面微黄盛出。留底油,下五花肉、花椒煸炒至肉片微卷出油,加入姜蒜末、豆瓣酱炒出红油。

2. 放老抽、生抽翻炒上色,下入青椒、木耳翻炒1分钟,再倒入煎好的豆腐翻匀。加入适量开水、白糖,小火煮2分钟。

3. 淋入水淀粉勾芡,放入蒜苗叶,滴少许花椒油,翻炒均匀即可。

六、豆腐炒鸡蛋



准备食材:嫩豆腐、鸡蛋、葱、盐、食用油。

做法步骤:

1、准备一块嫩豆腐,轻轻切成小方块,放入清水中轻轻冲洗一遍,沥干水分备用。准备3个鸡蛋,磕入碗中,加入少许盐,用筷子打散搅匀。葱切成葱花备用。

2、起锅烧油,油热后小心放入豆腐块,小火煎至两面略微金黄,小心翻动以免破碎,煎好后盛出备用。

3、锅中留少许底油,倒入打散的鸡蛋液,稍微凝固时用铲子轻轻推动,让鸡蛋成大块状,炒至基本熟时将煎好的豆腐倒入锅中。

4、加入少许盐调味,轻轻翻炒均匀,让鸡蛋和豆腐充分混合入味,最后撒入葱花,翻匀即可关火装盘。

七、可乐鸡翅



准备食材:鸡翅、可乐、生抽、料酒、葱、姜。

做法:

1. 鸡翅两面划刀,焯水备用。

2. 热锅凉油,放入鸡翅煎至两面金黄。

3. 加入葱、姜㇏炒香。

4. 加入生抽、料酒调味。

5. 倒入可乐,没过鸡翅,大火烧开后转小火炖煮20 - 30分钟,至鸡翅入味。

6. 大火收汁即可。

八、红烧肉



准备食材:五花肉、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、冰糖。

做法:

1. 五花肉切成小块,焯水备用。

2. 热锅凉油,放入冰糖,小火炒至冰糖融化,变成焦糖色。

3. 加入五花肉翻炒,使五花肉均匀上色。

4. 加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶炒香。

5. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。

6. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮40 - 50分钟,至五花肉软烂。

7. 大火收汁即可。

这8道家常菜做法简单,每一道都非常开胃下饭,相信会成为你家餐桌上的常客。赶紧动手试试吧,让全家都能享受到美味的家常菜!

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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 22:30
您分享的这8道家常菜确实非常适合忙碌生活中的快速烹饪,而且每道菜都色香味俱全,能够满足全家人的口味。下面是对您提供的菜谱的一些补充和烹饪小贴士:
山药木耳炒胡萝卜
烹饪小贴士:山药切片后易氧化变黑,可以切好后立即放入淡盐水中浸泡,防止氧化。
芝麻拌菠菜
烹饪小贴士:菠菜中含有草酸,烫菠菜时可以加入少量的盐和油,这样不仅能保持菠菜的翠绿色,还能减少草酸的摄入。
豆角炒肉末
烹饪小贴士:豆角一定要煮熟,否则可能引起食物中毒。炒豆角时加入少量水,可以加快豆角的熟成。
山药炒肉片
烹饪小贴士:山药切片后同样容易氧化,处理方法同上。
农家豆腐
烹饪小贴士:煎豆腐前在锅中撒少许盐可以防止豆腐粘锅。
豆腐炒鸡蛋
烹饪小贴士:豆腐易碎,翻炒时要尽量轻柔,以保持豆腐的完整性。
可乐鸡翅
烹饪小贴士:可乐中的糖分较高,可以根据个人口味调整可乐的用量,以免过甜。
红烧肉
烹饪小贴士:炒糖色时要注意火候,避免糖色炒焦,影响口感和色泽。

这些菜肴不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合作为日常家庭餐。每一道菜都有其独特的风味和营养搭配,能够满足不同家庭成员的口味和营养需求。希望这些小贴士能够帮助您更好地准备这些美味的家常菜,让您的家人享受到健康、美味的每一餐。

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