不知道吃什么的时候别再点外卖了,就挑选一些简单的食材,跟着我试一试今天这道菜,有菜有肉有豆制品,吃的好又健康。
食材有嫩豆腐、瘦肉片、西红柿、青红椒等,最主要的就是嫩豆腐的口感,先煎一煎再简单烧一烧,软软嫩嫩的,入味又好吃,保证你一口就爱上,连汤带菜一块拌米饭吃就更绝了,感兴趣的一定要试一试。
话不多说,下面就来分享这道西红柿肉片烧嫩豆腐的做法,软嫩入味下饭力十足、普通食材做出的惊喜美味,详细做法且看如下步骤分解:
——西红柿肉片烧嫩豆腐——
食材准备:嫩豆腐一块,西红柿两个,瘦肉一块,青红椒适量,葱蒜适量,生抽,蚝油,胡椒粉,食盐,白糖少许,菜籽油适量,淀粉水少许
第一步:先来准备豆腐,今天用的是嫩豆腐,都知道嫩豆腐容易碎掉,我们就采取一些手段让其不容易碎,最佳的方法就是煎一煎,把嫩豆腐片煎至两面金黄即可,这样还可以增香提味。
第二步:准备一些配菜,有青红椒适量切块,喜欢辣味的可以把红椒替换为红米椒,再来两个西红柿切块待用,其它的就是葱蒜末作为小料使用。
第三步:还有一个肉片也要提前备好,就用梅花肉的瘦肉部位,切片后放入碗中,加入少许的食盐、生抽和蚝油抓匀,再来少许的干淀粉抓匀。而后锅里来少许食用油,微热时把肉片倒入锅中,煎炒至完全变色后就盛出备用。
第四步:所有食材都备好就可以开火烹饪。起锅烧油,油热后下入葱蒜末炒出香味,接着把西红柿块倒入锅中,转为大火快速炒一炒,炒出西红柿的汤汁,而后直接往锅中倒入一碗开水,保持大火煮开煮沸。
第五步:把煎好的豆腐和肉片一块倒入锅中,保持大火用勺子轻轻地推动均匀,调味就来一些食盐、生抽、蚝油、胡椒粉和少许白糖和鸡精,用勺子背部往前推一推,让调味料均匀散开,而后就这样保持大火烧一烧。
第六步:把剩下的青红椒也倒入锅中,再次用勺子推动均匀或者颠一颠锅,加盖再次烧个两分钟左右,激发出青红椒的香味,最后来少许水淀粉勾一个薄芡就可以出锅装盘了。很简单好吃的一道家常菜,豆腐嫩嫩的很是入味,更多的配菜赋予其更好滋味,感兴趣的一定要试一试这个做法。
——阿胡的小贴士——
用嫩豆腐来制作此菜一定要先煎一煎,可以防止在后面的操作过程中碎掉。但是,后续操作的时候动作也要轻一些,避免在锅里胡乱扒拉。
这道菜也可以根据自己的喜好做成素的,去掉肉片即可。