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[美食做法]整理25款风味菜品推荐,味道鲜香十足下饭,一起下厨做大餐吧[25P] [复制链接]

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曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!
芝麻酱拌西葫芦

食材:西葫芦1根,盐2克,芝麻酱2勺
做法:
1、西葫芦洗净,擦成丝;
2、两勺芝麻酱加入盐,拌匀;
3、芝麻酱中加少许白开水泄开,泄的时候朝一个方向搅拌,直至泄匀;
4、将芝麻酱加入西葫芦丝中拌匀即可。
山西刀削面

食材:番茄、猪肉、刀削面、青蒜叶、辣椒酱、香菜、生抽、油、盐
做法:
1、面条下锅煮熟捞出备用。
2、番茄两个,切小块,猪瘦肉切片,青蒜叶和香菜切碎。
3、炒锅烧热,倒入适量油,放入两大勺的桂林辣椒酱翻炒出香味,放入番茄继续翻炒,加少量的水,把番茄煮软烂后放入猪瘦肉,待猪瘦肉熟后,即可加入事先煮好的面条,调入生抽稍煮片刻。
4、出锅前加入青蒜叶和香菜即可。
韭菜馅饼

食材:韭菜,鸡蛋,木耳,盐,调和油.胡椒粉,香油,海鲜酱油少许
做法:
1、鸡蛋3个打散,放入足够多的盐,炒熟后弄碎。
2、木耳切碎放进鸡蛋里。
3、韭菜切成末放进盆里,加入调和油拌匀。
4、将炒好的鸡蛋和木耳加进韭菜里,放点胡椒粉和海鲜酱油调味。
5、用醒好的面把肉馅包成包子状,然后擀薄。
6、把饼铛中放上一层豆油,待油热后把擀好的肉饼放到饼铛中,两面均加热到略微焦黄便可以出锅。
菠萝鸡翅

做法:
1、锅中放油,放入蒜片和姜丝爆香;
2、放入鸡翅,转中小火煸,当鸡翅煸到稍微金黄时,加入料酒和酱油翻炒;
3、放入一大碗水,开中小火焖,放入菠萝块继续焖5分钟;
4、放入青椒块和盐,改大火翻炒收汁;
5、汁收到差不多时关火即可出锅。
孜然羊肉

食材:羊肉、蛋清、生抽、料酒、生粉、香菜、葱、植物油
做法:
1、将羊肉切成片。
2、羊肉里加入适量鸡蛋清、生抽、料酒、生粉,抓匀,腌制十分钟。
3、香菜切成长段。
4、葱切成小段。
5、锅里放入适量植物油,烧到七成热,放入羊肉快速炸,控油出锅待用。
6、锅里放入适量油,放入葱、孜然。
7、倒入炸好的羊肉,加入芝麻、少许辣椒粉、盐,翻炒均匀。
8、将香菜铺入盘底,出锅装盘。
鱼香白菜粉皮

做法:
1、白菜择洗干净,用手撕成大块,粉皮用剪刀剪成需要的大小,用水泡软。
2、用陈醋、白糖、少许精盐、酱油调成料汁。
3、五花肉切薄片,码放入锅,小火煎制出油。
4、放入生姜片,炒香。
5、放入一汤匙郫县豆瓣酱、少许豆豉,炒香。
6、放入撕好的白菜块,撒少许精盐大火翻炒均匀后改小火炖5分钟。
7、放入泡好的粉皮,小火翻炒至熟。
8、倒入调好的料汁,大火翻炒均匀后即可出锅。
炝拌油菜花

食材:油菜花150克、干辣椒2个、食用油15克、盐1克、白醋10克
做法
1、油菜花采摘头部洗净,把花和干分开;
2、炒锅中加油,中小火炒香干辣椒;
3、把焯好的油茶花放入盘中,把热辣椒油趁热倒到油茶花上,加入 盐和醋,拌均匀即可。
白果虾球

准备食材:河虾250克,白果(鲜)30克,荷兰豆50克,辣椒(红、尖)20克,鸡蛋75克,淀粉(豌豆)3克,姜2克,盐3克,鸡精2克。
做法步骤:
1、虾洗净去皮,剔除背部虾腺,加入盐,蛋清和少量的水淀粉,抓匀,红椒和荷兰豆去筋后切成菱形方块,葱切段,姜拍碎,白果去壳,放入开水锅中煮熟捞出,去除薄皮;
2、锅中的油烧至五成热时放入虾仁滑开,再将红椒和荷兰豆过一遍热油,煸炒葱,姜,加盐,米酒和鸡精等调料,放入虾仁,红椒,荷兰豆快速翻炒后即可装盘食用。
酥炸小黄鱼

食材:小黄鱼4条、面粉200克;玉米淀粉一汤匙;泡打粉0.5克;清水60-70克;五香粉1克;盐一茶匙;料酒;姜;葱
1、黄花鱼去内脏去头,冲洗干净
2、葱切片,姜切丝,用一茶匙盐、一茶匙料酒、抹遍鱼身,放上姜丝和葱腌制半小时以上
3、调糊:碗里放一汤匙面粉,一汤匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,边加清水边搅拌,至无面粉颗粒
4、把腌制好的小黄鱼放入脆炸糊中两面均匀裹上面糊
5、锅中倒油,大火烧到七八成热,把裹了面糊的小黄鱼放入锅中,改为小火,慢炸一分钟左右,依次炸好捞出
6、大火把锅中的油烧热,放入第一遍炸好的小黄鱼,复炸20秒左右至鱼金黄色马上捞出,放有厨房纸的盘中。
新疆大锅鱼

材料:黑鱼一条、油适量 盐适量 葱适量 蒜适量 姜片适量 小辣椒适量 醋适量 料酒适量 花椒适量 郫县豆瓣酱一勺适量
做法
1葱切段、蒜去皮、小辣椒切小段、姜切片
2将鱼加入姜片、用盐、料酒、葱、生抽拌匀腌制5小时备用。热锅凉油下花椒粒爆香
3下蒜头、葱段翻炒出香味,再加水、盐、醋
4下鱼块大火烧开,下郫县豆瓣酱一勺
5下小辣椒,转中火炖煮20分钟
6出锅装盘
黑木耳炒黄花菜

材料:黑木耳、黄花菜、味全高鲜、盐、水淀粉。
做法:
1、将木耳放入温水中泡发,黄花菜用冷水泡发,去杂洗净。
2、木耳撕成片;黄花菜挤去水分,切寸段。
3、锅置火上油烧热。
4、倒入木耳、黄花菜煸炒均匀。
5、加入适量味全高鲜,转至中小火。
6、调入精盐烧至木耳、黄花菜熟入味。
7、用水淀粉勾芡,出锅即可。
香辣花甲

食材:花甲1000g、青椒、韭菜、食用油、生抽、花椒、香料、小葱、姜、大蒜、豆瓣酱
做法
1、将买来的花甲放入盐水中浸泡1个小时,使其吐尽泥沙,吐完泥沙冲洗两遍沥干。切好大蒜、姜丝、葱段,青椒去籽切丝。
2、冷水放入花甲、姜片烧开,加入适量料酒,烧开后撇去浮沫,煮2分钟左右到花甲全部张开关火。
3、把花甲再清洗几次,把没肉的壳丢掉,冲洗干净后虑干备用。热油锅下香料、葱段、姜、蒜爆香,加入少许豆瓣酱炒香。
4、下花甲爆炒,调入少许料酒、生抽,加入适量盐。翻匀后下青椒、韭菜炒至断生即可,装盘盛出。
青椒回锅肉

食材:杭椒300克、五花肉150克、生姜5克、豆瓣酱15克、甜面酱8克,食盐、胡椒、鸡精适量、菜籽油20克、料酒4ml、白糖1.5克、生抽5ml。
做法:1、先将杭椒切成滚刀块,然后洗净,锅底放油,5成油温下入杭椒,7成热起锅。
2、猪肉下入锅中进行焯水,然后过冷水,再把猪肉切成片状,然后锅底放油,5成油温下入猪肉,炸成稍微有点金黄色放入料酒,然后起锅。
空心菜炒鸡蛋

做法1.空心菜洗净沥干备用
2.蒜瓣切去根部
3.空心菜切段 蒜瓣切片 鸡蛋两个
4.油七分热 加入鸡蛋 翻炒 炒到鸡蛋固定加入蒜片
5.加入空心菜 盐 鸡粉香油 大火翻炒 炒到空心菜蔫了 就可以关火出锅了。
红烧小土豆

1.土豆蒸熟剥皮
2.锅里放油加热
3.小土豆下锅油炸
4.炸至金黄色,加辣椒,加少许水,加白酱油,加红酱油,加白糖翻炒上色
龙须虾仁

材料:龙须菜、大虾、蚝油、盐、糖、生抽、淀粉、葱花、蒜
做法:1、大虾去除虾线,加盐,拍淀粉备用,锅里少量油,煎大虾,两面煎熟,放在盘子里备用,
2、锅里放少量油,加入蒜片,小葱花,花椒面,然后放切好的龙须菜,翻炒二分钟,加盐,糖,蚝油,生抽,调味。闭火。倒入大虾,拌几下。即可!
干锅鱼头虾

材料:鱼头300 克,基围虾200 克,大蒜50 克,干锅酱50克,干辣椒节20 克,花椒5 克盐、料酒、味精、干生粉、青花椒油、红油、菜油各适量 。
做法:
1.把鱼头斩成块,基围虾逐一从背部剖开,一起纳盆加少许的盐、料酒先码味,随后扑少许干生粉并放油锅里炸熟,捞出来待用。
2.净锅放适量的菜油和红油,下大蒜、干辣椒节和花椒炝香后,放干锅酱炒几下,接着倒入鱼头和基围虾,加盐、味精和青花椒油炒匀便盛入干锅即成。
干酸菜拌莜面

1.莜面粉两碗,用凉水拌匀,静置4小时
2.揉成面团
3.切一小块擀成薄片
4.大火上蒸笼蒸5分钟
5.备好葱姜蒜
6.蒸的同时,把葱姜蒜切碎,和辣椒面,花椒粉泼油
7.出锅,抹油,晾凉
8.切成细条
9.拌上黄瓜丝,干酸菜,调料汁
干炸鲜蘑

食材:平菇500克、鸡蛋1个、油盐适量、椒盐适量、十三香1茶匙、淀粉3汤匙
做法:
1、平菇切去根部,洗净,用手撕成条待用;
2、锅加水烧开,下入平菇焯水,将平菇焯水至变软,将平菇捞出,用手攥净水;
3、将蘑菇放在大碗中,将鸡蛋磕入碗内,加入少许盐、十三香、淀粉,充分地搅拌均匀;
4、锅加油,烧至5成热,逐条下入蘑菇炸制,用筷子轻轻翻动,将蘑菇炸制定型,捞出;
5、升高油温,下入蘑菇复炸,将蘑菇外表炸制金黄酥脆,捞出控油,撒上适量椒盐即可,喜欢吃辣的还可以撒些辣椒粉和孜然粉。
火爆泡椒毛肚

食材:毛肚500克、泡姜泡萝卜1小碗、青椒、花椒粒、大蒜、盐、食用油
做法:
1、把毛肚清洗干净,入开水锅中焯一下,捞出滤干水份,切条备用。泡菜切大颗粒状备用。干辣椒切段,大蒜拍碎。青椒洗净,切成小块;
2、炒锅里倒入适量的食用油烧热,放入花椒粒,干辣椒,大蒜爆出香味。然后倒入泡菜,翻炒片刻;
3、再加入青椒,翻炒几下;
4、最后倒入切好备用的毛肚,大火快速翻炒,再调入适量的盐调味,待毛肚变硬后关火,即可出锅装盘。
红烧豆腐

食材: 老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量
做法
1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎、干辣椒切小段。
2、锅里放油烧热、放入豆腐煎至金黄翻面;将两面都煎成金黄色
3、将豆腐推至一边,加入姜蒜干辣椒在油里炒香;加入老抽、生抽、蚝油、糖;加入半碗水烧开,转中火煮至汤汁收干。
4、加入少许水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。
雪梨银耳粥

食材:东北大米,雪梨,银耳,水
做法:
1、银耳提前用温水泡发,然后撕成小块备用;
2、大米洗净放在炖盅里面;
3、把银耳也放进去,加水到7分满,盖上盖子开始炖上1个半小时;
4、把雪梨切成小丁;
5、然后把雪梨放进去,再炖上20分钟就可以享用了。
菌菇焖饭

食材:干香菇5-6朵、大米3杯、生抽2勺、盐2/3茶匙
做法
1、香菇泡发洗净,切片,泡香菇水留80毫升备用;
2、生抽、盐混合成调味汁备用;
3、热锅下油,倒入香菇翻炒,加入调味汁翻炒均匀;
4、再加入香菇水混合转小火慢煮3、4分钟,至略收汁。
5、大米洗净入锅,加入清水,倒入炒好的香菇,搅拌均匀,选择煮饭键即可。
凉拌猪耳

食材:卤猪耳、香葱、香菜、酱油2勺、蚝油2勺、糖1勺、盐少许、米醋2勺、麻油
做法:
1、卤猪耳朵切成丝,猪耳朵要用卤制的才香;
2、香菜葱花洗净切成小段;
3、把食材混合至糖盐融化;
4、淋在猪耳上,放入香菜葱花拌匀即可食用。
胡萝卜玉米蛋饼

食材:甜玉米1根、小麦面粉100克、萝卜1个、鸡蛋2个、色拉油、食盐、小葱适量
做法:
1、甜玉米剥粒、胡萝卜切小丁、小葱切末;
2、锅中放入底油,倒入玉米粒和胡萝卜丁,翻炒3-4分钟,待熟后盛出;
3、鸡蛋打散,加入面粉、玉米胡萝卜丁、葱花、调入适量的盐,拌匀;
4、锅微热后,舀起一勺面糊,缓缓加入锅子里,会自然形成圆形。小火煎至面糊凝固,翻个面,继续煎至熟透即可。
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只看该作者 沙发  发表于: 前天 13:25
美食推荐

美食不仅仅是满足口腹之欲,更是一种生活的艺术和享受。正如你所引用的那段话,美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。

为了满足每个人的不同饮食需求,这里精选了几道不同的菜肴,希望能为你的生活增添一份色彩。

芝麻酱拌西葫芦

食材:西葫芦1根,盐2克,芝麻酱2勺

做法:
1. 西葫芦洗净,擦成丝;
2. 两勺芝麻酱加入盐,拌匀;
3. 芝麻酱中加少许白开水泄开,泄的时候朝一个方向搅拌,直至泄匀;
4. 将芝麻酱加入西葫芦丝中拌匀即可。

山西刀削面

食材:番茄、猪肉、刀削面、青蒜叶、辣椒酱、香菜、生抽、油、盐

做法:
1. 面条下锅煮熟捞出备用;
2. 番茄两个,切小块,猪瘦肉切片,青蒜叶和香菜切碎;
3. 炒锅烧热,倒入适量油,放入两大勺的桂林辣椒酱翻炒出香味,放入番茄继续翻炒,加少量的水,把番茄煮软烂后放入猪瘦肉,待猪瘦肉熟后,即可加入事先煮好的面条,调入生抽稍煮片刻;
4. 出锅前加入青蒜叶和香菜即可。

韭菜馅饼

食材:韭菜,鸡蛋,木耳,盐,调和油.胡椒粉,香油,海鲜酱油少许

做法:
1. 鸡蛋3个打散,放入足够多的盐,炒熟后弄碎;
2. 木耳切碎放进鸡蛋里;
3. 韭菜切成末放进盆里,加入调和油拌匀;
4. 将炒好的鸡蛋和木耳加进韭菜里,放点胡椒粉和海鲜酱油调味;
5. 用醒好的面把肉馅包成包子状,然后擀薄;
6. 把饼铛中放上一层豆油,待油热后把擀好的肉饼放到饼铛中,两面均加热到略微焦黄便可以出锅。

菠萝鸡翅

做法:
1. 锅中放油,放入蒜片和姜丝爆香;
2. 放入鸡翅,转中小火煸,当鸡翅煸到稍微金黄时,加入料酒和酱油翻炒;
3. 放入一大碗水,开中小火焖,放入菠萝块继续焖5分钟;
4. 放入青椒块和盐,改大火翻炒收汁;
5. 汁收到差不多时关火即可出锅。

孜然羊肉

食材:羊肉、蛋清、生抽、料酒、生粉、香菜、葱、植物油

做法:
1. 将羊肉切成片;
2. 羊肉里加入适量鸡蛋清、生抽、料酒、生粉,抓匀,腌制十分钟;
3. 香菜切成长段;
4. 葱切成小段;
5. 锅里放入适量植物油,烧到七成热,放入羊肉快速炸,控油出锅待用;
6. 锅里放入适量油,放入葱、孜然;
7. 倒入炸好的羊肉,加入芝麻、少许辣椒粉、盐,翻炒均匀;
8. 将香菜铺入盘底,出锅装盘。

这些菜肴不仅美味可口,而且制作过程简单易学。希望这些美食能为你的生活增添一份色彩和乐趣。
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只看该作者 板凳  发表于: 前天 15:39
芝麻酱拌西葫芦的多样做法与技巧
芝麻酱拌西葫芦是一道清爽开胃的凉拌菜,适合夏季食用,以下是几种常见做法及关键技巧。

基础版做法
食材:西葫芦、芝麻酱、盐、白开水
步骤:
西葫芦洗净擦成丝;
芝麻酱加少许盐和白开水,朝一个方向搅拌至顺滑;
将调好的芝麻酱淋在西葫芦丝上拌匀即可。

升级版调味做法
酸甜风味:在芝麻酱中加入糖、白醋、蒜末,提升口感层次。
高钙搭配:加入煸香的虾皮,搭配小米辣和小葱点缀,营养更丰富。
快捷调味:芝麻酱+生抽+醋+白糖+香油混合,随吃随拌避免出水。

创意变体:西葫芦“面条”版
食材处理:西葫芦去皮后用擦丝器切成细丝,可焯水10秒后过冷水,挤干水分模仿面条口感。
搭配建议:用韭菜花调和芝麻酱,适合减脂期替代主食或儿童餐。

制作关键技巧
西葫芦处理:建议用粗孔擦丝器,舍弃中间软芯部分,保持爽脆口感;
麻酱调法:水需少量多次加入,朝同一方向搅拌至无颗粒,避免结块;
防出水秘诀:调料与西葫芦丝需临吃前拌匀,或提前撒少许盐腌1分钟后沥干

营养与适用场景
营养亮点:西葫芦富含水分和纤维素,搭配芝麻酱的蛋白质和钙,润肠通便且补钙;
场景推荐:夏季开胃菜、减脂期轻食、儿童蔬菜摄入引导餐

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