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[保健养生]盛夏的早餐,它最合适,饭菜一体,方便省事,饱足还解馋,特好吃 [17P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看该作者 沙发  发表于: 06-08
您分享的紫菜香米饭团的做法非常适合夏日早餐,不仅美味可口,而且方便快捷。这道饭团结合了香米的香气和广式香肠的鲜美,再加上青椒和胡萝卜的营养,是一道色香味俱全的早餐选择。以下是这道菜的一些亮点和建议:

1. 浸泡香米:蒸饭前将香米浸泡半小时,可以使米饭更加润泽,口感更佳。

2. 自制拌饭料汁:用白米醋、白糖和盐调制拌饭料汁,比直接使用寿司醋更符合个人口味。

3. 晾凉米饭:蒸好的香米饭敞口放置晾凉,便于后续包裹和卷制。

4. 准备配菜:青椒、胡萝卜和广式香肠切丁,提前炒制入味,增加饭团的口感和营养。

5. 卷制饭团:用大片紫菜包裹香米饭和炒好的配菜,卷紧制成饭团。如果没有竹片,可以用硬纸片代替。

6. 冷热两宜:紫菜香米饭团冷热都好吃,方便携带出门,随时享用。

7. 饱腹感强:这道饭团食材丰富,饱腹感强,适合作为早餐食用。

8. 美观大方:红黄绿三色搭配的配菜,加上紫菜的包裹,使得饭团外观诱人,让人食欲大增。

总的来说,您分享的这道紫菜香米饭团非常适合忙碌的上班族和学生作为早餐。它简单易做,营养丰富,口感独特,是一道非常适合夏季的早餐选择。您提到的“山珍猴头、海味鱼翅”中的香米,在这道饭团中发挥了重要作用,为饭团增添了独特的香气和风味。

感谢您的分享!相信您的家人一定会喜欢这道美味又方便的紫菜香米饭团。它不仅能够满足味蕾的需求,还能为新的一天提供充足的能量。喜欢的朋友不妨试试看,一定会爱上这道简单又美味的早餐饭团。
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