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柿子再次成为关注对象！医生提醒：吃柿子时，千万多留意这几点！ [8P]
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立冬已过，医生提醒：服降压药的中老年人，多注意5点！ [9P]
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洋葱虽有抗血栓作用，但医生提醒：这三类人吃了可能更危险 [10P]
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29款菜肴推荐：香肠炒花菜、烤箱版酸辣烤鱼、土豆片烤辣五花[29P]
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十一月遇上就使劲吃，立冬后养人养胃，实惠营养，老少皆宜[20P]
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入冬养肺“5样菜”，建议常吃，清肺降燥健脾胃，做法简单味道香[15P]
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兰仓秋，染山河。[32P]
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请打开秋日快乐开关！ [23P]
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发芽的土豆是个“宝”，用对了作用真厉害，很多人还不知道，看完赶紧试试 [14P]
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建议中老年：条件允许，早餐多吃4种食物，比天天早上喝豆浆好！[15P]
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别把衰老当成病，过了60岁能做到这6点，就是健康老人 [16P]
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研究发现：每次睡觉前大量喝水的人，不出半年，身体或有3个变化[21P]
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鹦鹉剪羽后会变得粘人吗[3P]
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鹦鹉拉肚子吃什么药[3P]
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鹦鹉怎么洗澡[4P]
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今日立冬，再忙也要记得：2不洗，2不吃，3不穿，4不碰，安康入冬 [10P]
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立冬3不吃，不往医院跑！”11月7立冬，哪3不吃？应时节乐过冬 [10P]
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为何老人晚上睡觉就尿多？医生忠告：老人夜尿频繁，5招助你改善 [9P]
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22款菜肴整理分享，食材健康实惠，做法简单好做，味道经典吃不够[22P]
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立冬转冷，记得告诉家人囤“4宝”，顺应季节而食，安康平稳入冬[11P]
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立冬，记得多给孩子吃这“5样”，补钙补维C，营养充足少生病[18P]
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血栓大户被揪出，是肥肉的10倍！医生：经常吃，血管或扛不住[15P]
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稀饭是胰腺坏死的“加速器”？医生：胰腺有问题，5种吃食要留意[17P]
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柿子立大功！调查发现：柿子可能对这3种慢性病有好处！可以常吃[15P]
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天气冷，多久洗一次澡比较好？为了身体健康，老人洗澡要做好5点 [8P]
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柿子立大功？专家研究发现：柿子可在48小时清除20%有害菌群？ [8P]
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脑梗并非突然来袭，病发前几个月，身体会出现5种异常，需警惕 [11P]
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家里飞来鹦鹉要不要养[3P]
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国内为什么禁养大型鹦鹉[3P]
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鹦鹉脚瘸了自己会恢复吗[3P]
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精选14款菜肴今日分享：西红柿肉酱烩豆腐、上汤金针菇、锅巴土豆 [14P]
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明日立冬，“1汤2肉3菜”准备好，老传统别忘，补充营养入冬[18P]
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立冬开始要补，家中备几种“吉祥”菜，寓意吉祥如意安康入冬[18P]
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辽宁本溪，美景+美食攻略，值得打卡！[7P]
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王纪民：胡杨林之旅杂记 [12P]
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11月云南适合赏秋的古镇，人少清净很安逸，却少有人知 [12P]
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秋色浸染，天坛银杏大道换上“金衣” [11P]
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【公益】重阳登高赏红叶！这座山被河南交通广播听众的热情点燃 [15P]
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酉阳，你还是藏的太深了！这里藏着中国人都能懂的田园浪漫 [6P]
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建议中老年人：如果不差钱，多吃这5种早餐，比包子油条强多了 [17P]
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提醒：眼睛不太好的人，尽量少吃这三种食物，越吃眼睛越模糊 [8P]
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不管信不信，男性过57岁后，基本都有如下7个现状，你要学会接受 [12P]
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鹩哥吃什么食物[3P]
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鹩哥能活多少年[3P]
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鹩哥不说话怎么回事[3P]
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肺不好的人注意了！医生建议：花生等几类食物少吃，可能加重病情[15P]
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男子因钾过低不幸离世！医生提醒：平时宁愿少吃点肉，要多吃几物[19P]
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研究发现：老人若长时间不吃甜食，用不了多久，身体或有5大改善[16P]
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26款菜肴今日推荐：手撕鸡、辣椒炒豆角、白菜烩油面筋塞肉[26P]
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11月，早餐一搅一拌，不蒸不炸，营养消化易吸收，适合老人孩子[14P]
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立冬多给孩子吃的菜，御寒少感冒，常吃长个又补脑[14P]
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秋游河北悦山河 | 秋日，不去一趟石家庄植物园，会留遗憾 [20P]
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【公益】重阳登高赏红叶！这座山被河南交通广播听众的热情点燃 [15P]
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11月-12月适合去的7个旅行地，秋末冬初的美景，轮番上演 [14P]
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90后跨国夫妻，到浙江山居：花20万租20年，值了！[23P]
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年过50，少吃肉，多吃5种碱性菜！头发乌黑，口不臭了，气色好 [15P]
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56岁男子，深夜脑梗死！提醒中老年人：晚饭后，尽量少做这4件事 [10P]
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我国尿毒症患者超过百万，劝告：这4种食物别多吃，肾会感谢你[12P]
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研究发现：爱吃面食的人，患胰腺癌的概率会比其他人高10倍不止？[12P]
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洋葱是肺病的“引火线”？医生建议：不想肺病恶化，3物要管住嘴[15P]
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鹩哥什么时候换毛[4P]
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鹩哥多大开始下蛋繁殖[4P]
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鹩哥说话开口前征兆[3P]
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秋天，孩子没精神？多给孩子吃这8道“提神菜”，一口唤醒小馋猫[8P]
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立冬之前，这八道菜要常吃，清热润肺，养生暖胃，提高抵抗力[8P]
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即将立冬节气，别错过孩子“转骨黄金期”！常吃这8样，鲜香美味[8P]
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能不能长寿，先查肌酐！医生提醒：62岁后，肌酐尽量别超这个范围[11P]
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3天就脑出血！医生叮嘱：高血压患者若常出现5个症状，马上就医[11P]
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肾功能开始衰竭时，身体会有这3种症状，别不当回事追悔莫及[13P]
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紫金山，金陵人文第一山——南京3日游 [25P]
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泰安：寻五岳之尊，探历史之蕴 [18P]
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江南三大名楼是这3座，每一座都不简单 [7P]
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鹩哥怎么养跟人亲近[3P]
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鹩哥怎么分公母[3P]
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鹩哥有寄生虫的表现[3P]
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70后夫妻住700㎡，太太拥有专属楼层：婚姻更稳了 [26P]
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你以为很干净，其实很脏的8个生活习惯，最后一个是真没想到！ [18P]
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颠覆认知！研究发现：适量喝酒不仅改善血脂水平，还能防痴呆？[6P]
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锌是“智慧之根”！这4种高锌食物孩子要使劲吃，增强记忆更聪明 [8P]
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秋天不补入秋受苦，建议常吃这8种菜，滋补润燥还能强身健体[8P]
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19款菜肴精选，鲜香有滋味，营养又健康，每餐让家人吃得开开心心[19P]
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绣眼鸟怎么分公母[4P]
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喝绿茶能防癌吗？肿瘤医生：坚持喝绿茶的人，身体或有3个变化[12P]
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调查发现：大量喝茶的糖尿病患者，用不了多久，身体或有6大变化[18P]
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调查发现：痛风患者若每天大量喝水，不出半年时间，或有3个改变[13P]
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深秋的昌都：山川如画，人情暖心 [13P]
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伊犁秋色漫游指南来啦！三条主题线路，开启你的如画旅程 [15P]
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走，跟着《2025巴渝农耕文化赏秋体验地图》一起去寻秋！[ 7P]
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肝气足睡眠香！5道家常菜换着吃，养血安神，沾枕就睡 [13P]
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感谢邻居阿姨，小女儿喝了6天，终于不再尿床了 [6P]
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应季大量上市！含锌量不低于生蚝，孩子多吃，助力身体发育！[10P]
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八哥和鹩哥的区别[4P]
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如何让成年鹩哥不怕人[3P]
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这8道拿手菜，是我做的饭菜之所以受欢迎，是因为我掌握秘方
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8道高钙助长菜，让孩子爱上吃饭的秘诀，助长饮食黄金法则 [8P]
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23款菜肴推选：葱油海鲈鱼、金针蒸腰花、韭菜炒鱿鱼、香辣田螺[23P]
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中国红岭公路何时进入最佳赏秋期？ [11P]
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在葡萄牙阿尔加维悬崖之巅，聆听大西洋的慢语低吟 [4P]
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厦门拥有多项全国第一，比如翔安隧道、厦门大桥、万福万寿钟等 [5P]
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绣眼鸟怎么开食[4P]
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