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[疾病预防]心梗来临,睡觉先知?睡觉时出现这4个症状,或是心梗来临信号[10P] [复制链接]

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对于心梗,大家可能并不陌生,它往往来势汹汹,让人猝不及防。
据统计,我国每年新发心梗约60万例,死亡比例在30%以上,其中仅3万人获得及时规范救治。
心梗发作时,我们到底怎么做才是正确的?

01
心梗时,十指放血能急救?
还是应该拨打120?
01、心梗指尖放血,错失抢救机会
老马今年68岁了,因为有三高,平时也很注意养生,没事就喜欢看一些养生节目,电视上有专家说突发心梗可以居家自救,还能省钱,就自己默默记了下来。
晚上,老马在沙发看电视的时候,他突然觉得胸口闷痛,心跳的也很快,想起专家说的急救法,赶紧开始按摩心经穴位,只是按了半天,手都快掐青了,心痛的情况还是没有缓解。
于是他又使用了第二招:十指放血,专家说是心脑血管问题都可以很快见效。赶忙让老伴拿来针头,一个个开始放血。
但手指都放的煞白了,症状也没有缓解多少,反而越来越难受了,连坐着的力气都没了,老伴才感觉不妙,赶忙给医院打电话、
然而等救护车赶到,医护人员紧急开展了心肺复苏,药物抢救,然而最后还是没能挽回他的生命,只能遗憾的宣告死亡。

02、第一时间拨打120,安全脱险
李先生是个设计师,遇到节假日经常加班熬夜也是常有的事。这次加的更厉害,已经连续3天没回家了,妻子虽然有怨言,但也不好多说。
这天他好不容易回趟家,又坐在电脑前一直忙到深夜才结束,然而正想起身,却一阵疼痛让他重新坐下,死死按着胸口面露难色,他想起以前猝死的同事也经常说胸痛,瞬间大感不妙。
“老婆,快叫救护车”说完就无力的瘫软在椅子上,幸好最后抢救及时,他也很快就恢复出院了。
上述的这两个案例,同样的病症下因为急救方法不同,却带来了两种不同的结局,不免让人嘘唏。医生表示,病情突发,任何不正确的行为都会耽误救命时间,错误的做法只会雪上加霜!

02
医生总结心梗来临,
最怕你做4件事!
心梗发病急,及时救治是关键,但很多人因为不懂得正确急救方法,导致无意间加重病情,以下最常见的五个误区,千万要注意。
1、用力咳嗽、拍打胳膊
有人说通过拍打患者胳膊肘或患者用力咳嗽可以疏通血管,缓解心梗发作后的急症,但实际上,血管堵塞不会被拍通或者被咳通,而且这时候心肌本就缺血,任何大动作都会使心率加快,加重心脏负担,影响病情。

2、擅自服用阿司匹林
在没有确定急性心肌梗死的情况下,贸然使用阿司匹林也是错误的行为,因为临床上很多症状相似的疾病在治疗方法上却是南辕北辙,比如主动脉夹层引起的胸痛,如果服用阿司匹林相当于在加速死亡!
3、到了医院还去门诊候诊
怀疑出现心梗先兆,到了医院门诊可以直接挂急诊,以免在普通门诊候诊太长时间,延误诊治时机,特别是有胸痛中心的医院,还有绿色通道,可以立即安排就查,大大提升诊疗效率。

4、去医院“挑三拣四”
有些患者会特别信任一些医院,即便已经诊断出心梗需要急救的情况下,依然舍近求远,结果在路上耽搁了时间,错失诊治黄金时间。所以医生建议确诊心梗发作后快速救治是关键。切莫挑三拣四、舍近求远。

03
睡觉若有4个症状,
或是心梗预兆,要警惕!
急性心肌梗死其实也并非毫无征兆,临床数据显示,70%的病人都会在发病前期出现多种先兆症状,特别是以下这些心梗征兆,最好认清楚,可以避免很多悲剧的发生。
1、胸闷不适
因为心梗而堵塞的血管会阻碍人体血液循环,降低新陈代谢速率,主要表现为胸部不适、呼吸困难。特别是晚上,如果突然出现胸闷不适等症状,而且有长期憋醒的情况。

2、胸口异常疼痛
晚上睡觉的时候,会感觉胸痛且无法缓解,可能是身体的动脉血管出现了严重阻塞,如果不及时救治,可能会引发心梗。
3、身体出汗
天气不热的情况下,突然多汗、心情格外烦躁也是心梗的表现,往往出汗程度剧烈,持续时间也较长,一般可能是要发生心梗,建议尽早去医院就诊。
4、手脚冰凉
血栓形成之后,血液的流速变缓,手脚等部位的血液循环也就会变差,就会出现手脚冰凉的症状。

04
医生:记住心梗急救三部曲,
关键时刻能保命
虽然心梗属于急危重症,但只要在发病后第1小时内,得到合适的救护方式,可以大大降低病重风险甚至救人一命!心梗发作后记住这3步能救命:
一是快速判断是否为心梗。一般超过5分钟的持续性心前区或胸骨后疼痛,可以判断为高度心梗风险,此外,有异常的呼吸困难、失去意识或者眩晕,手臂、腹部、头颈疼痛,莫名的出汗、烦躁、疲乏等,也是心梗发病的表现。
二是及时拨打120,在发病后的120分钟及时开通梗死血管,可大大降低患者死亡风险,预后效果也更好。
三是冷静等待急救车到来。这个时候患者应该保持安静避免心跳加速;平卧或静坐,保持空气流通,不可盲目服药。

总之心梗无小事,一定要记住这3步曲自救法,如果有发现适应症,及时检查诊治,才是真正有效的预防方法。
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只看该作者 沙发  发表于: 02-13
心梗急救与预防:科学认知与关键行动指南  

心梗(急性心肌梗死)是我国居民健康的重要威胁,每年新发约60万例,死亡率超30%,但仅3万人获得及时规范救治。这一数据凸显了公众对心梗急救知识的匮乏。本文结合真实案例与医生建议,梳理心梗急救的常见误区、早期预警信号及科学急救步骤,帮助读者在关键时刻做出正确决策。
一、心梗急救的两大典型案例:错误与正确的对比  
案例1:十指放血,错失抢救时机  
经过:68岁老马突发胸痛,尝试按摩心经穴位、十指放血等“自救法”,症状未缓解,最终因延误救治死亡。  
教训:  
十指放血无科学依据:心梗是冠状动脉堵塞导致心肌缺血,放血无法疏通血管,反而可能因疼痛刺激加重心脏负担。  
迷信“偏方”致命:非专业急救措施可能掩盖病情,延误黄金救治时间(发病后120分钟内开通血管可显著降低死亡率)。  
案例2:及时拨打120,成功脱险  
经过:设计师李先生加班后突发胸痛,立即让妻子拨打120,经及时抢救后康复出院。  
关键点:  
快速识别症状:胸痛是心梗最常见表现,若伴随大汗、恶心、呼吸困难等需高度警惕。  
第一时间求助专业医疗:拨打120可启动急救绿色通道,缩短院前延误。  

医生总结:心梗急救需“争分夺秒”,任何非专业操作均可能加重病情,拨打120是唯一正确选择。
二、心梗急救的4大常见误区,千万别踩!  
误区1:用力咳嗽、拍打胳膊疏通血管  
真相:  
咳嗽或拍打无法疏通堵塞的冠状动脉,反而可能因剧烈动作增加心脏耗氧量,加速心肌坏死。  
正确做法:保持安静,避免任何增加心脏负担的行为。  
误区2:擅自服用阿司匹林  
风险:  
阿司匹林虽能抑制血小板聚集,但非所有胸痛都是心梗(如主动脉夹层、肺栓塞等服用阿司匹林可能致命)。  
正确做法:等待急救人员到来,由医生判断是否需要用药。  
误区3:到医院后挂普通门诊  
风险:  
普通门诊候诊时间长,可能延误救治。  
正确做法:直接挂急诊或胸痛中心,利用绿色通道快速检查(如心电图、心肌酶检测)。  
误区4:舍近求远选“信任医院”  
风险:  
心梗救治需争分夺秒,远距离转运可能错过血管开通的黄金时间(发病后120分钟内)。  
正确做法:选择最近的具备心梗救治能力的医院(如三甲医院或胸痛中心)。  
三、睡觉时出现4种症状,可能是心梗前兆!  

心梗并非毫无征兆,70%患者发病前有预警信号,尤其是夜间睡眠时,身体处于放松状态,症状更易被忽视:  
1. 胸闷不适、呼吸困难  
表现:胸部压迫感、呼吸急促,甚至因缺氧被憋醒。  
机制:冠状动脉堵塞导致心肌缺血,影响心脏泵血功能。  
2. 胸口异常疼痛  
表现:胸骨后或心前区持续性疼痛(>5分钟),休息或含服硝酸甘油无法缓解。  
机制:心肌严重缺血引发剧烈疼痛,提示血管可能完全堵塞。  
3. 身体异常出汗  
表现:天气不热时突然大汗淋漓,伴随烦躁、恶心。  
机制:交感神经兴奋导致汗腺分泌增加,是心梗的典型交感神经症状。  
4. 手脚冰凉  
表现:四肢末端发冷、麻木,甚至苍白或发紫。  
机制:心梗导致心输出量下降,外周血液循环不足。  

医生提醒:若夜间出现上述症状,尤其是合并高血压、糖尿病、吸烟等高危因素者,需立即就医。
四、心梗急救“三部曲”:关键时刻能保命!  
第一步:快速判断是否为心梗  
典型症状:  
持续胸痛(>5分钟)或压迫感;  
辐射至手臂、背部、下颌或腹部疼痛;  
伴随大汗、恶心、呼吸困难、意识模糊。  
高危人群:老年人、三高患者、吸烟者、有冠心病家族史者。  
第二步:立即拨打120,启动急救绿色通道  
关键点:  
清晰告知调度员症状和地址;  
保持电话畅通,等待救护车到来;  
若患者意识丧失,立即开始心肺复苏(CPR)。  
第三步:冷静等待急救,避免错误操作  
患者应做到:  
停止活动:平卧或静坐,减少心脏负担;  
保持通风:开窗或使用风扇,避免缺氧;  
不盲目服药:如硝酸甘油可能降低血压,需医生指导使用。  
家属应做到:  
记录患者症状发作时间;  
准备医保卡、既往病历等资料;  
安慰患者,缓解其焦虑情绪。  
五、预防心梗:从日常习惯做起  
1. 控制高危因素  
血压:<140/90 mmHg;  
血糖:空腹血糖<7 mmol/L;  
血脂:LDL-C(低密度脂蛋白)<2.6 mmol/L;  
戒烟限酒:吸烟者心梗风险增加2-4倍。  
2. 健康生活方式  
饮食:低盐、低脂、高纤维,多吃蔬菜、全谷物、鱼类;  
运动:每周≥150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳);  
体重:BMI控制在18.5-23.9 kg/m²。  
3. 定期体检  
40岁以上人群:每年检查心电图、心脏超声、血脂、血糖;  
高危人群:必要时进行冠状动脉CTA或造影检查。  
结语:科学认知,守护心脏健康  

心梗的凶险在于其突发性和高死亡率,但通过科学认知和正确行动,大部分悲剧可被避免。记住:  
急救时:不迷信偏方,第一时间拨打120;  
预警时:重视夜间症状,及时就医排查;  
预防时:控制高危因素,养成健康习惯。  

心脏健康是全身健康的基础,愿每个人都能掌握心梗急救知识,为自己和家人的生命保驾护航!

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