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[美食做法]24道家常菜,老少皆宜,家人尝后都赞不绝口,营养可口超下饭[24P] [复制链接]

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          在忙碌的生活中,一顿充满爱意与温暖的家常饭菜,总能瞬间治愈疲惫的身心。今天,就为大家带来24道老少皆宜的家常菜,做法简单,营养可口,让家人尝后赞不绝口。


豆豉虎皮青椒

材料:青椒,酱油,大蒜,油,盐,糖,酱油,醋
做法:1、将油倒入煎锅中(比通常的煎炸稍多一点)。把锅加热8成热。转中火,加入青椒。把青椒压在铁锹后面,在锅底圈起来。然后把它搅拌起来再圈起来。
2、直到青椒变软,金棕色烧焦的皮肤散开,把油留在锅里,把青椒放在备用。在煎锅中煸炒酱油和大蒜。
3、加入青椒、少许水、盐、糖、生抽、醋、蘑菇精,均匀炒匀。小心不要搅拌太多,注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。
麦饭

1.芹菜摘下叶子洗干净
2.挤干水份切碎
3.加入面粉拌匀,让叶子沾满面粉就可以了
4.入蒸锅蒸10分钟
5.这是调好料汁把蒜泥,生抽,醋,芝麻酱,辣椒油放一起调好
6.时间到蒸好了
炝拌土豆丝

1.土豆去皮切丝洗净泡水里,准备材料备用
2.水开倒土豆丝煮
3.再次水开,土豆丝这样就可以了
4.从锅里捞出过凉水
5.沥干水份,加鸡精,葱花,青红辣椒
6.加盐,加辣椒粉,五香粉
7.浇热油,搅拌均匀
蒜苗辣炒猪肝

做法:1.猪肝洗净后,片成2、3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水;用笊篱捞出,控干水分;
2.准备配料:青椒、小米辣、蒜苗、葱、姜;调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀,码味;准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;
3.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片;
4.大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出;
素烧茄子

材料:茄子 土豆 豆角 葱 姜 蒜 白糖 味达美味极鲜酱油
做法:1.豆角洗净切段,土豆去皮切滚刀块、茄子切滚刀块。
2.茄子倒盐,用手抓匀并腌制30分钟至茄子水分溢出。
3.豆角沸水焯水,盛出备用。
4.锅中热油,爆香葱花,姜、蒜末、干辣椒,倒入土豆炒至金黄,再倒入豆角翻炒片刻。
5.倒入腌好的茄子炒至变软,倒入生抽,翻炒均匀。
6.加盐和白糖调味并翻炒均匀,盛出后撒上切好的红米椒圈。
肉末粉丝娃娃菜

1.将娃娃菜洗净,从中间对半切成六份
2.姜蒜切末,胡萝卜切末,香菜梗切末,猪肉剁肉馅备用
3.猪肉馅调入生抽,料酒,生粉,胡椒粉,香油拌匀,腌制十几分钟
4.将粉丝提前用温水泡软备用
5.锅中放水烧开,调入盐,下娃娃菜焯一下
6.将娃娃菜捞起沥干水份码入盘中,放上粉丝备用
7.锅中放油烧热,下姜蒜炒香
8.下猪肉馅炒至变色,调入盐,鸡粉翻炒均匀
9.将炒好的肉末放在粉丝上,入蒸锅大火蒸10分钟
10.蒸好撒上胡萝卜和香菜梗,浇上豉油即可
冬瓜发菜美腿汤

材料:带皮冬瓜两斤、发菜二两、薏仁二两、瘦猪肉半斤。
做法:(1)猪肉洗干净,切块,飞水。
(2)发菜用一碗水加两滴油浸泡半小时后,把杂质清洗干净。
(3)冬瓜连皮切块,薏仁洗干净备用。
(4)把水煮滚,放带皮冬瓜、瘦肉、薏仁,大火煮十分钟后,转文火煮二小时,最后放入发菜再煮十五分钟,加盐调味即可饮用。
杏鲍菇炒蒜苗

做法:1.首先,我们准备一下食材:杏鲍菇两个,清洗干净,把杏鲍菇切成两段,切成厚片再切成条,青蒜苗一小把斜切成段。
2.大蒜两粒,切成薄片,生姜一小块,也切成薄片,抓入一小把干辣椒,加入一勺豆瓣酱放在一起。
3.食材全部准备好了,我们进行下一步:锅里烧油,把油烧到5成热,倒入杏鲍菇,快速过油炸一下,这个过程保持中火,炸30秒钟就可以倒出控油。
4.锅内留底油,倒入刚才准备的葱姜等小料,翻炒出豆瓣酱的红油,倒入炸过的杏鲍菇,快速地翻几下,再加入一勺生抽,把生抽翻匀。
5.下面,开始调味:加入鸡粉2克、胡椒粉1克、食盐2克、快速把调料翻匀化开,倒入红椒丝和蒜苗,蒜苗不用炒得太久,随便翻几下,3层熟就可以出锅装盘。
丝瓜油面筋

1.丝瓜去皮洗净滚刀切成均匀块状
2.锅中倒油烧至七成热爆香蒜碎,倒入丝瓜翻炒
3.倒蚝油,放入油面筋加少许水,盖上盖焖炒三、四分钟
青椒炒腐竹

食材:腐竹、青椒、五花肉、盐、生抽、料酒、姜末、鸡精
做法:
1、五花肉切小块,青椒切丝;
2、热锅下五花肉炒至出油、下姜末炒香,加料酒、生抽翻炒均匀;
3、下腐竹炒一会,加一点水、加姜焖煮一下,下青椒丝、盐、鸡精,翻炒均匀即可。
葱香牛腩

食材:牛腩;油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽;
做法1.所有食材准备好;锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫;汆烫好的牛腩块出锅;放入鲜呼吸电压力锅;
2.设置牛肉键,选择红烧,机器开始工作,直到程序结束;油锅烧热,炒香姜蒜辣椒;淋入少许水,倒入少许热炒鲜露;
3.烧开后加入盐;将烧好的牛腩块倒进去,翻炒至稍微收汁;出锅前再淋入少许生抽;香辣下饭的酱烧牛腩出锅。
盐水猪肝

主料:猪肝适量 盐适量
做法1、原料,猪肝放入清水中泡三个小时,中间多换几次水。
2、泡去血水的猪肝淋干水,加入料酒、三大勺食盐。
3、加入花椒粒抓匀腌渍2个小时。
4、腌渍了2个小时的猪肝冲洗干净。
5、锅中放清水置火上,倒入所有调料,放入腌渍好的猪肝。
6、倒入料酒,大火烧沸,转中小火煮至猪肝熟透即可关火。
7、卤好的猪肝捞出晾凉,(如果不立刻吃可以刷上一层香油,防止表皮风干)
8、吃时切片即可。也可以用香油、蒜泥、香醋、调成蘸料来吃
芹菜炒牛柳

食材:牛肉、芹菜、葱、泡椒、蒜、姜、糖、酱油、料酒、鸡粉、淀粉、盐、油
做法:
1、 牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟;
2、芹菜切段,葱、姜、蒜、泡椒备好;
3、炒锅中热油,放入牛肉滑炒变色后盛出;
4、锅中再加点油,放入葱姜蒜炒出香味;
5、再加入泡椒和芹菜略炒;
6、最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅。
豆腐干炒腊肉

做法:1、腊肉提前处理好,豆腐干随喜好切一下。
2、炒锅热少许油,先放腊肉炒至肥肉透明,然后放青红尖椒丝、姜丝和葱花爆香。
3、放豆腐干,加十三香和红油豆瓣酱,翻炒半分钟左右关火出锅。
蒜蓉肉糜拌面

食材:面条500g、肉糜100g、西红柿1个、洋葱1个、青椒1个、鸡蛋1个、黄瓜1根、蒜蓉、葱花、花生米、黄豆酱、生抽、米醋、鸡精
做法:
1、肉糜用少许盐、生抽、料酒腌制一下;洋葱、西红柿、青椒切成丁备用;炒熟的花生米捣碎;黄瓜擦成丝;蒜头剁成蒜末,小葱切葱花;鸡蛋打散,加点盐和料酒搅匀。
2、鸡蛋炒熟待用;蒜蓉葱头煸出香味,放入黄豆酱,倒入肉糜翻炒至肉糜变色,再放入青椒洋葱西红柿丁一起翻炒,加入一小碗开水,撒少许盐、白糖、生抽、料酒,煮沸后调入醋、鸡精拌匀即可。
3、面条煮熟过水,沥干水份,装碗。
4、在面条上面撒一大把黄瓜丝,倒入炒制好的佐料和鸡蛋,撒一把蒜蓉葱花,一把花生米碎末,再浇上一茶匙烧得滚烫的热油,顿时香气四溢。
鳕鱼四季豆

材料:鳕鱼、生粉、四季豆、油,橄榄菜、盐、胡椒粉
做法:1、取鳕鱼净肉切成丁,粘上生粉后再入油锅,滑熟了捞出;
2、把四季豆切成丁,也入油锅过油以后倒出。
3、锅留底油,先下橄榄菜炒香,再倒入鳕鱼丁和四季豆丁,边炒边加盐、胡椒粉等,炒匀即可装盘。
洋葱回锅肉

食材:五花肉、洋葱、青椒、油、郫县豆瓣酱、盐、酱油、糖
做法:1、五花肉洗净,把肉用水煮至6成熟,切片;
2、起锅烧油,放入肉片炒出油脂,拨到锅的一边儿;
3、倒入豆瓣酱,炒出红油,和肉片一起翻炒;
4、再加盐、酱油、糖,最后放洋葱和青椒进去,注意断生就起锅。
番茄白菜豆腐

1.准备食材。豆腐洗干净后切成2厘米见方的块,用盐水泡着。
2.白菜洗干净,切成条状。
3.番茄洗干净,切成大约3厘米大小的块。将所有食材准备好,就可以开锅啦!
4.平底锅里倒入适量橄榄油,大火加热,待油7成热时放入豆腐块,改成中火,先不要用铲子翻动,煎约1分钟后晃动一下锅子,将豆腐翻面。
5.将豆腐煎成金黄色后,把豆腐铲起放盘中待用。
6.炒锅中放适量油,油7成热倒入切好的番茄,将番茄炒软。
7.待番茄出汁时倒入白菜翻炒。
竹蔗筒骨汤

筒骨:500克、竹蔗:3节、胡萝卜:半个、陈皮:3块、盐:适量
步骤详解
1材料筒骨、竹蔗、胡萝卜、陈皮
2陈皮泡软
3竹蔗去皮切段、胡萝卜去皮切块
4筒骨冷水下锅、煮五分钟
5捞起过冷水、清洗干净
6把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
8清甜不油腻的汤、趁热喝、(这道汤很清甜、可也不放盐)
鸡蛋烤

配料:鸡蛋,葱,盐
步骤:1.切碎的大葱,将鸡蛋捣碎放入碗中,加入适量的盐和大葱捣碎,如果您在家中有速溶燕麦,可以将其放入鸡蛋液中
2.在锅中刷一层油。油变热后,您可以将其油炸。最好为锅选择矩形小锅。
3.油加热后,倒入适量的鸡蛋液,并均匀地盖住锅底。固化后,从锅的一端滚动到另一端,然后按顺序煎鸡蛋。
葱炒猪肝

配料:猪肝,洋葱,胡萝卜,青椒,姜蒜,料酒,胡椒,盐,淀粉,酱油
步骤:1.将猪肝放入水中清洗并浸泡,将血液浸入其中,然后切成薄片,加入适量的盐,姜片,酱油,淀粉,料酒腌制
2.将锅中的水煮沸,将腌好的猪肝烫一会儿,时间不要太长,否则溶液会变老
3.将洋葱去皮后,将其清洁并切成小块。将青椒切成薄片。切碎的葱和姜切成薄片的胡萝卜
4.在锅里烧油,搅拌姜和大蒜,直到油变热,再加入洋葱和胡萝卜片,翻炒
5.软化后,加入猪肝和青椒,然后用高火炒。加入适量的盐,料酒,胡椒粉,酱油和鸡粉。
三豆汤

【材料】:赤小豆100克,绿豆100克,黑豆100克,冰糖适量
【做法】:1、准备好材料,先分别把这三样豆清洗干净,然后再加清水浸泡30分钟,特别是黑豆和赤小豆,不易煮烂。
2、锅中加入适量水,把赤小豆和黑豆先放入锅中,大火煮开后煮15分钟左右转中小火焖煮。
3、至赤小豆和黑豆开始软加入绿豆一起煮开。
4、煮开后转小火焖煮至三样豆都酥烂,加入适量冰糖调味后即可熄火。
莲藕排骨汤

【材料】:子排500克,莲藕1节,甜玉米1个,胡萝卜1根,盐适量,料酒适量
【做法】:1、准备好材料,莲藕去皮切片,甜玉米清洗干净后切成小段,胡萝卜去皮后切块。
2、锅中倒入适量的水,子排清洗干净后放入锅中,加料酒焯水。
3、大火煮开后转中小火煮30分钟后放入莲藕和玉米段。
4、继续焖煮30分钟后加入胡萝卜一起煮。
5、煮至排骨酥烂后加适量盐调味后煮开即可。
菌菇鸡蛋豆腐汤

【材料】:内脂豆腐一盒,鸡蛋1个,蟹味菇1把,火腿肠1根,盐适量,油少许,料酒少许。
【做法】:1、准备好材料,蟹味菇清洗干净后放锅中焯下水后捞出过凉水。
2、鸡蛋撒入碗中,加入少许料酒和盐搅打散,火腿肠切成小粒。
3、锅中倒入适量油,把打散的鸡蛋放入锅中,稍凝固后快速划散炒匀即可盛出。
4、锅中倒入适量水,放入焯过水的蟹味菇和火腿肠一起煮开。
5、豆腐冲洗下后用刀划成小块后放入锅中,大火煮开后加入适量盐调下味。
6、再把炒好的鸡蛋放入一起煮开后熄火,出锅前撒上香葱即可。
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只看该作者 沙发  发表于: 3小时前
豆豉虎皮青椒

一、核心材料
青椒:6-8个(选肉质厚实、硬挺有弹性、直条型的,去蒂去籽,保留完整形状更易煎出虎皮);
豆豉:1小勺(干豆豉需提前泡发,或用豆豉酱代替,提香增味);
大蒜:3瓣(切末);
调料:生抽2勺、香醋/陈醋半勺、白糖半勺、食用油(比平时炒菜多1/3)、盐(可选,豆豉和生抽已有盐分)。
二、详细做法步骤
处理青椒:
青椒洗净后,用刀背轻轻拍扁(破坏纤维,更易入味),表面用牙签扎几个小孔(防止煎时爆油);若怕太辣,可去除内部籽和筋膜。

煎出虎皮:
热锅倒入油,烧至八成热(油面冒青烟),转中火放入青椒。用锅铲持续按压青椒(让其均匀受热),煎至一面起皱、出现金黄焦皮(约2-3分钟),翻面继续煎另一面,直至青椒整体变软、表皮布满“虎皮纹”,盛出备用。

爆香配料:
锅内留底油(约1勺),放入蒜末和豆豉,小火爆香(闻到浓郁蒜香和豆豉香即可,避免炒糊)。

调味翻炒:
将煎好的青椒放回锅中,加入生抽、醋、白糖,快速翻炒均匀(约1分钟)。沿锅边淋1小勺热水(让调料更好附着在青椒上),翻炒至青椒充分吸收调料,尝味调整咸淡(可加少许盐或鸡精),即可出锅。

三、关键技巧(提升口感的秘诀)
选椒技巧:选直条、肉质厚的青椒(如螺丝椒、杭椒),弯的青椒受热不均匀,难煎出虎皮;
煎制技巧:必须用中火慢煎,用锅铲按压青椒,让表面充分接触锅底,才能形成焦脆的虎皮纹;若直接大火翻炒,青椒易出水变软,失去焦香;
调味技巧:醋和糖是关键!醋能解辣提鲜,糖能平衡辣味、增加回甘,两者比例约1:1(根据个人口味调整);
避免过蔫:翻炒时动作要快,不要过度翻炒(否则青椒会失去脆嫩感);喜欢软烂口感的,可加盖焖1分钟,但不要太久。
四、注意事项
豆豉和生抽都含有盐分,可少放或不放盐,避免过咸;
不吃辣的朋友,可选用甜椒代替,但风味会更清淡(缺乏传统虎皮青椒的辛辣感);
青椒的维生素C含量高,煎制时不要过长时间高温,以免破坏营养;
若用干豆豉,需提前用温水泡10分钟(去除苦味),再切碎使用。
这道菜的特点是外焦里嫩、香辣入味,豆豉的咸香与青椒的辣味融合,搭配米饭或馒头都非常下饭,是经典的家常下饭菜。
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只看该作者 板凳  发表于: 40分钟前
24道暖心家常菜:治愈疲惫,温暖餐桌

在忙碌的都市生活中,一顿热腾腾的家常菜不仅是味蕾的慰藉,更是心灵的港湾。今天为您精选24道简单易做、营养丰富的家常菜,涵盖荤素搭配、汤羹小炒,让家人在寻常日子里也能感受到满满的爱意与温暖。

一、经典下饭菜

1. 豆豉虎皮青椒
特点:外焦里嫩,咸香微辣,下饭神器。
做法:
1. 青椒去蒂洗净,切段。热锅倒油,油热后放入青椒,中火煎至青椒表面出现虎皮纹路,盛出备用。
2. 锅中留底油,爆香蒜末和豆豉,加入适量酱油、盐、糖、醋和少许水调成酱汁。
3. 放入煎好的青椒,翻炒均匀,使酱汁均匀裹住青椒即可出锅。

2. 炝拌土豆丝
特点:清爽脆口,酸辣开胃,制作快捷。
做法:
1. 土豆去皮切丝,用清水浸泡去除淀粉,捞出沥干。锅中烧开水,放入土豆丝焯水1-2分钟至断生,捞出过凉水沥干。
2. 碗中放入土豆丝,加入葱花、青红辣椒丝、盐、辣椒粉、五香粉。
3. 热油浇在调料上激出香味,加入鸡精和少许香油,拌匀即可。

3. 蒜苗辣炒猪肝
特点:猪肝鲜嫩,蒜苗清香,营养丰富。
做法:
1. 猪肝切片,用清水反复冲洗至无血水,加盐、淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉腌制15分钟。
2. 蒜苗切段,青椒切菱形块。热锅倒油,油温七成热时放入猪肝快速滑炒至变色盛出。
3. 锅中留底油,爆香姜蒜片,放入蒜苗、青椒翻炒,再倒入猪肝,加盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

4. 素烧茄子
特点:茄子软糯入味,土豆粉糯,豆角鲜香。
做法:
1. 茄子切滚刀块撒盐腌制30分钟挤干水分;土豆切块焯水;豆角切段焯水备用。
2. 热油爆香葱姜蒜、干辣椒,放入土豆块炒至金黄,加豆角翻炒。
3. 放入茄子炒软,加生抽、白糖调味,翻炒均匀后撒红米椒圈点缀。

二、蒸菜与炖菜

5. 肉末粉丝娃娃菜
特点:清淡鲜美,粉丝吸饱肉汁,娃娃菜爽脆。
做法:
1. 娃娃菜切开焯水,铺在盘底;粉丝泡软铺在娃娃菜上。
2. 猪肉馅用生抽、料酒、生粉腌制后炒熟,加盐、鸡粉调味。
3. 将肉末铺在粉丝上,蒸锅上汽后蒸10分钟,撒胡萝卜末、香菜梗,淋豉油即可。

6. 葱香牛腩
特点:牛腩酥烂,酱香浓郁,下饭又下酒。
做法:
1. 牛腩焯水去血沫,放入电压力锅,选择“牛肉-红烧”模式压熟。
2. 热油炒香姜蒜、干红辣椒,加少许水和热炒鲜露烧开,放入牛腩翻炒收汁。
3. 最后淋少许生抽提味,即可出锅。

7. 冬瓜发菜美腿汤
特点:清热解暑,美容养颜,汤色清亮。
做法:
1. 瘦猪肉切块焯水;发菜用温水泡发洗净;冬瓜连皮切块。
2. 锅中加水煮沸,放入冬瓜、猪肉、薏仁大火煮10分钟,转小火炖2小时。
3. 加入发菜再煮15分钟,加盐调味即可。

三、时令蔬菜与创意菜

8. 杏鲍菇炒蒜苗
特点:菌香浓郁,蒜苗清新,低脂健康。
做法:
1. 杏鲍菇切条过油炸30秒捞出;蒜苗切段;姜蒜切片。
2. 热油爆香姜蒜、干辣椒和豆瓣酱,放入杏鲍菇翻炒。
3. 加生抽、鸡粉、胡椒粉调味,最后放蒜苗段翻炒几下即可。

9. 丝瓜油面筋
特点:丝瓜清甜,油面筋吸饱汤汁,简单美味。
做法:
1. 丝瓜去皮切块;油面筋用热水泡软。
2. 热油爆香蒜碎,放入丝瓜翻炒至微软。
3. 加蚝油、少许水和油面筋焖煮3-4分钟,收汁即可。

10. 青椒炒腐竹
特点:腐竹软嫩,青椒爽脆,五花肉的油脂增添香气。
做法:
1. 五花肉切小块炒出油;加姜末、料酒、生抽炒香。
2. 放入腐竹翻炒片刻,加少许水焖煮。
3. 加青椒丝、盐、鸡精翻炒均匀即可。

四、汤羹与主食

11. 竹蔗筒骨汤
特点:清甜滋润,解燥降火的传统靓汤。
做法:
1. 筒骨冷水下锅焯水5分钟,捞出过冷水洗净。
2. 竹蔗去皮切段,胡萝卜切块,陈皮泡软。
3. 所有材料放入紫砂锅,加清水煲1-2小时,加盐调味。

12. 莲藕排骨汤
特点:汤色奶白,莲藕粉糯,排骨酥烂。
做法:
1. 排骨焯水去血沫;莲藕去皮切片;玉米切段;胡萝卜切块。
2. 排骨煮30分钟后加入莲藕、玉米继续煮30分钟。
3. 最后加入胡萝卜煮至软烂,加盐调味即可。

13. 菌菇鸡蛋豆腐汤
特点:清淡鲜美,营养均衡,适合老人孩子。
做法:
1. 蟹味菇焯水过凉;鸡蛋打散炒熟盛出;内脂豆腐切小块。
2. 锅中加水煮沸,放入蟹味菇、火腿肠粒煮开。
3. 加入豆腐块和盐调味,最后倒入炒好的鸡蛋即可。

五、其他特色菜

14. 盐水猪肝
特点:猪肝鲜嫩无腥味,原汁原味的健康吃法。
做法:
1. 猪肝泡水3小时去血水,加料酒、盐腌制2小时。
2. 清水煮沸后放入猪肝和调料包(花椒、姜片),中小火煮熟。
3. 晾凉后切片,可蘸蒜泥香醋食用。

15. 芹菜炒牛柳
特点:牛柳嫩滑,芹菜脆爽,川式风味浓郁。
做法:
1. 牛肉切薄片用盐、料酒、淀粉腌制30分钟;芹菜切段。
2. 滑炒牛柳至变色盛出;爆香葱姜蒜和泡椒。
3. 放入芹菜翻炒后加入牛柳,加盐、酱油调味即可。

16. 蒜蓉肉糜拌面
特点:酱香浓郁的快手面食,层次丰富。
做法:
1. 肉糜用盐、生抽腌制;洋葱、西红柿、青椒切丁;鸡蛋炒熟备用。
2. 爆香蒜蓉葱头,放黄豆酱和肉糜翻炒至变色。
3. 加蔬菜丁和调料煮沸后浇在煮好的面上,撒黄瓜丝、花生碎和热油。

这些家常菜不仅食材常见、做法简单,更能通过简单的烹饪传递浓浓的爱意。无论是忙碌的工作日晚餐还是周末的家庭聚餐,都能让家人在品尝美食的同时感受到家的温暖。希望这些食谱能为您的餐桌增添更多色彩与滋味,在寒冷的冬夜里带来一丝暖意。

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