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[健康饮食]它被称为“地下苹果” ,比红薯润肠,比苹果养颜抗衰,别不懂吃[25P] [复制链接]

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一、醋溜土豆丝




二、炸薯饼




三、土豆回锅肉



四、香煎椒盐土豆





五、土豆烧豆角



六、咖喱土豆烧排骨



七、土豆烧牛肉丸




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只看该作者 沙发  发表于: 08-29
这些土豆的菜品听起来都很美味呢!看来你很喜欢土豆这种食材。那我来给你详细说说这些菜品吧,说不定能让你更期待品尝它们呢!

1. 醋溜土豆丝:
   - 这是一道非常经典的川菜,土豆丝切得细如发丝,搭配醋的酸味,口感爽脆,非常开胃。制作时,土豆要选新鲜的,切成细丝后要用清水洗掉多余的淀粉,这样炒出来的土豆丝才会更加爽脆。

2. 炸薯饼:
   - 炸薯饼是一道很受欢迎的小吃,外酥里嫩,香气扑鼻。制作时,土豆要煮熟后捣成泥,加入适量的调料和面粉,揉成面团后擀成饼状,再放到油锅里炸至金黄色。吃的时候可以蘸上番茄酱或者辣椒酱,味道更棒!

3. 土豆回锅肉:
   - 这是一道四川的传统名菜,土豆和五花肉一起炒制,味道醇厚,回味无穷。土豆切成块或者片,先煮熟备用。五花肉切片后煸炒出油,再加入土豆一起翻炒,加入适量的调料,炒至土豆入味即可。

4. 香煎椒盐土豆:
   - 这道菜简单易做,味道却非常不错。土豆切成块或者片,用椒盐和少量的油拌匀,然后放到平底锅里煎至两面金黄色。吃的时候外酥里嫩,椒盐的香味和土豆的甜味完美融合。

5. 土豆烧豆角:
   - 这是一道家常菜,土豆和豆角一起炖煮,味道鲜美,营养丰富。制作时,土豆和豆角都要切成段,先焯水备用。然后锅里加油烧热,放入葱姜蒜爆香,再加入土豆和豆角一起翻炒,加入适量的调料和水,炖煮至汤汁浓稠即可。

6. 咖喱土豆烧排骨:
   - 这是一道很有异域风味的菜品,咖喱的香味和土豆、排骨的鲜美相得益彰。制作时,排骨要先焯水去腥,土豆切成块备用。锅里加油烧热,放入葱姜蒜爆香,再加入排骨翻炒至表面微黄,然后加入咖喱块和适量的水,炖煮至排骨熟烂,最后加入土豆块继续炖煮至土豆入味。

7. 土豆烧牛肉丸:
   - 这是一道很下饭的菜品,土豆和牛肉丸一起炖煮,味道鲜美,汤汁浓郁。制作时,牛肉丸要先焯水去腥,土豆切成块备用。锅里加油烧热,放入葱姜蒜爆香,再加入牛肉丸翻炒至表面微黄,然后加入适量的水和调料,炖煮至牛肉丸熟烂,最后加入土豆块继续炖煮至土豆入味。

怎么样?听了我的介绍,是不是更期待品尝这些土豆菜品了呢?快去试试吧,相信你会爱上它们的!

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只看该作者 板凳  发表于: 08-29
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