切换到宽版
  • 17阅读
  • 2回复

[饮食常识]自己一个人在家不想煮饭,也不想叫外卖,那就试试这些 [31P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君
 

发帖
152200
金币
341781
道行
20030
原创
759
奖券
224
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 17995(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-08-26
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 9小时前
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-08-26) —


双椒牛肉拌面

面汤底料做法:碗里放入适量盐,鸡精,花椒粉,加入一勺酱油,一勺陈醋,一勺油,一勺面汤,适量葱花,辣椒油(根据自己能不能吃辣估量)搅拌均匀!






‬肉沫茄子拌面

料汁制作:两勺生抽➕半勺老抽➕一勺陈醋➕白糖、盐适量➕少许玉米淀粉➕小半碗清水搅拌均匀






‬麻辣小龙虾拌面









‬肉酱拌面

酱汁制作:两勺生抽➕两勺香醋➕一勺黄豆酱➕一勺淀粉➕半勺蚝油➕小半碗清水搅拌均匀






‬番茄肉酱拌面






作为一个在山东被宴请到胖十斤的吃货,我必须为鲁菜正名——它可是八大菜系之首,宫廷菜的祖师爷!今天就来揭秘那些让你筷子停不下来的鲁菜代表,看完别流口水!


霸气特色:✔ 山东大葱比胳膊粗(甜而不辣)✔ 海参发到颤巍巍像果冻✔ 芡汁油亮发光能照镜子
价格暴击:野生刺参一盘抵半月工资,吃的是身份!
冷知识:好海参标准:用筷子能夹断,入口即化无腥味


魔性操作:✔ 大肠套小肠像编麻花✔ 酸甜苦辣咸五味轮炸✔ 嚼劲十足还爆汁(翻车就是爆雷)
本地人暗号:“要头尾!”(一头一尾最入味)


视觉暴击:✔ 炸到尾巴翘起90度✔ 浇汁时“刺啦”声像放鞭炮✔ 鱼肉蘸汁,酥壳泡汤(一鱼两吃)
翻车现场:有次鱼没炸透,浇汁后直接“卧龙瘫痪”…


厨神试金石:✔ 猪肚+鸡胗爆炒30秒出锅✔ 口感脆到像吃薯片✔ 盘底无油(油爆≠油腻)
玄学标准:老厨师说:“炒老了像皮带,炒生了像橡皮”


灵魂特质:✔ 骨头酥到能嚼碎补钙✔ 冷吃比热吃更香✔ 绿皮火车专属味道(泡面都得让位)
时代眼泪:现在高铁太快,还没闻够香味就到站了…


惊艳之处:✔ 糟卤香得像喝了杯奶茶✔ 鱼片嫩到筷子夹不起✔ 芡汁薄如蝉翼透光
翻车预警:鱼片腌制过头会变“咸鱼”,别问怎么知道的


神奇操作:✔ 豆腐裹蛋液煎出金黄铠甲✔ 高汤煨到吸饱鲜汁✔ 表面焦香内里嫩如布丁
省钱秘籍:用鸡汤代替高汤,味道直接提升三个档次


双椒炒鸡蛋
材料:3个鸡蛋,适量大蒜末,2勺老干妈,青红辣椒,适量盐,1勺生抽,蚝油。




酱香鸡腿火腿
材料:适量火腿肠,秘制料汁,葱花。
料汁:2勺生抽,1勺陈醋,蚝油,辣椒面,半勺白糖,1勺淀粉,半碗清水。




金钱蛋
材料:适量鸡蛋,大蒜末,青红椒,秘制料汁。
调个酱汁:2勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,1勺胡椒粉,适量盐搅拌均匀备用。




酱烧鸡蛋
材料:适量鸡蛋,4个鸡蛋,秘制料汁,葱花。




蒸水蛋
材料:3个鸡蛋,1勺盐,香油,生抽,葱花。




茄汁炸蛋
材料:4个番茄,5个鸡蛋,葱白,蒜蓉,秘制酱汁。
酱汁:清水半碗,番茄酱4勺,白糖3勺,白醋2勺,生粉1勺,盐半勺。





1条评分金币+20
huozm32831 金币 +20 - 2小时前
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
我有我可以
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
152200
金币
341781
道行
20030
原创
759
奖券
224
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 17995(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-08-26
只看该作者 沙发  发表于: 9小时前
双椒牛肉拌面的食材准备与预处理
制作双椒牛肉拌面,首先需要准备丰富的食材并进行恰当的预处理,以确保后续烹饪顺利且口感出色。以下是详细的食材清单及预处理步骤:

主要食材:牛腱子肉200克(富含筋膜,炖煮后口感劲道不失柔软)、新鲜红椒和绿尖椒各50克(增添色彩与独特辣度清香)、面条150克(干面或新鲜面条均可,依个人喜好选择)。
辅助调料:豆瓣酱约两汤匙(牛肉酱的灵魂)、3瓣大蒜、1小块姜、适量小葱、生抽、老抽、白糖、盐、食用油。

预处理步骤:牛肉洗净后切成薄片或小丁(大小均匀以便入味);辣椒洗净切丝;蒜拍碎;姜切片;面条煮制时,水开后加少许盐和几滴油,煮好后立即过冷水并沥干(冰水洗礼可使面条爽滑Q弹、不粘连)。
双椒牛肉拌面的烹饪步骤与技巧
双椒牛肉拌面的烹饪过程需注重火候掌控与步骤衔接,以呈现食材的最佳风味。具体步骤及关键技巧如下:

炒制牛肉酱
爆香姜片与炒牛肉:热锅凉油,油温六成热(微微冒烟)时下入姜片爆香,随后加入牛肉快速翻炒至变色。
加入豆瓣酱与辣椒:放入豆瓣酱煸炒至香气浓郁、油色红亮,再加入辣椒丝大火快炒一分钟,释放辣味。

调味与出锅:添加生抽提鲜、老抽上色、白糖调节甜度,最后撒入蒜末和葱花,翻拌后关火(确保牛肉熟透不失嫩滑,辣椒断生保留脆感)。
混合拌面:将炒好的双椒牛肉酱均匀淋在晾凉的面条上,用筷子挑起面条使其裹满酱汁,即可完成。
双椒牛肉拌面的风味特点与食用建议
双椒牛肉拌面凭借独特的风味组合和丰富口感,成为备受喜爱的美食。其风味特点及食用建议如下:

风味特点:色泽红亮诱人,牛肉鲜嫩多汁,辣椒鲜辣爽脆,酱汁浓郁醇厚,面条爽滑筋道,多种味道在口中交融,形成麻辣鲜香的丰富层次。
食用建议:可独自品味或与家人朋友分享;剩余肉酱可储存起来,方便下次食用;搭配解辣饮品(如酒酿冰奶)口感更佳,尤其适合夏季开胃
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 2小时前
如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
180448
金币
371807
道行
2004
原创
2418
奖券
2935
斑龄
37
道券
1068
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 40455(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-08-26
只看该作者 板凳  发表于: 8小时前
面食与鲁菜的美味之旅

从拌面到鲁菜,每一道菜都有其独特的风味和制作方法。以下是几种拌面的料汁制作方法,以及鲁菜的一些代表菜品和特点。

拌面料汁制作

1. 双椒牛肉拌面
   - 材料:盐、鸡精、花椒粉、酱油、陈醋、油、面汤、葱花、辣椒油。
   - 做法:碗里放入适量盐、鸡精、花椒粉,加入一勺酱油、一勺陈醋、一勺油、一勺面汤,适量葱花,辣椒油(根据自己能不能吃辣估量),搅拌均匀。

2. 肉沫茄子拌面
   - 材料:生抽、老抽、陈醋、白糖、盐、玉米淀粉、清水。
   - 做法:两勺生抽、半勺老抽、一勺陈醋、适量白糖和盐、少许玉米淀粉、小半碗清水搅拌均匀。

3. 麻辣小龙虾拌面
   - 材料:生抽、香醋、黄豆酱、淀粉、蚝油、清水。
   - 做法:两勺生抽、两勺香醋、一勺黄豆酱、一勺淀粉、半勺蚝油、小半碗清水搅拌均匀。

4. 番茄肉酱拌面
   - 材料:番茄酱、白糖、白醋、生粉、盐。
   - 做法:清水半碗,番茄酱4勺,白糖3勺,白醋2勺,生粉1勺,盐半勺,搅拌均匀。

鲁菜代表菜品

鲁菜作为八大菜系之首,以其独特的风味和精湛的烹饪技艺闻名。以下是一些鲁菜的代表菜品及其特点:

1. 山东大葱
   - 特点:比胳膊粗,甜而不辣。
   - 食用方法:常用于凉拌或作为配料。

2. 海参
   - 特点:发到颤巍巍像果冻。
   - 食用方法:常用于炖汤或炒菜。

3. 大肠套小肠
   - 特点:像编麻花,酸甜苦辣咸五味轮炸。
   - 食用方法:常用于凉拌或炒菜。

4. 炸鱼
   - 特点:炸到尾巴翘起90度,浇汁时“刺啦”声像放鞭炮。
   - 食用方法:一鱼两吃,鱼肉蘸汁,酥壳泡汤。

5. 猪肚鸡胗爆炒
   - 特点:口感脆到像吃薯片,盘底无油。
   - 食用方法:常用于下酒或下饭。

6. 糟卤鱼片
   - 特点:糟卤香得像喝了杯奶茶,鱼片嫩到筷子夹不起。
   - 食用方法:常用于凉拌或下酒。

7. 豆腐裹蛋液煎
   - 特点:表面焦香内里嫩如布丁。
   - 食用方法:常用于下饭或下酒。

小贴士

- 双椒炒鸡蛋
  - 材料:3个鸡蛋,适量大蒜末,2勺老干妈,青红辣椒,适量盐,1勺生抽,蚝油。
  - 做法:将鸡蛋打散,加入大蒜末、青红辣椒、老干妈、盐、生抽、蚝油,搅拌均匀后炒熟。

- 酱香鸡腿火腿
  - 材料:适量火腿肠,秘制料汁,葱花。
  - 料汁:2勺生抽,1勺陈醋,蚝油,辣椒面,半勺白糖,1勺淀粉,半碗清水。
  - 做法:将火腿肠切片,加入料汁炒熟,撒上葱花即可。

- 金钱蛋
  - 材料:适量鸡蛋,大蒜末,青红椒,秘制料汁。
  - 料汁:2勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,1勺胡椒粉,适量盐搅拌均匀备用。
  - 做法:将鸡蛋切片,加入大蒜末、青红椒、料汁炒熟即可。

- 酱烧鸡蛋
  - 材料:4个鸡蛋,秘制料汁,葱花。
  - 做法:将鸡蛋煮熟切片,加入料汁炒熟,撒上葱花即可。

- 蒸水蛋
  - 材料:3个鸡蛋,1勺盐,香油,生抽,葱花。
  - 做法:将鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀后蒸熟,淋上香油和生抽,撒上葱花即可。

- 茄汁炸蛋
  - 材料:4个番茄,5个鸡蛋,葱白,蒜蓉,秘制酱汁。
  - 酱汁:清水半碗,番茄酱4勺,白糖3勺,白醋2勺,生粉1勺,盐半勺。
  - 做法:将鸡蛋炸至金黄,番茄切块炒熟后加入酱汁煮沸,放入炸蛋煮至入味即可。

无论是拌面还是鲁菜,每一道菜都有其独特的风味和制作方法。希望这些食谱能为你的餐桌增添一份美味。

1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 2小时前
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个