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[饮食常识]回奶奶家的快乐清单:这几道家常菜一上桌,米饭根本不够吃 [31P] [复制链接]

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胡椒鸡翅








葱姜生蚝


酱汁:蚝油汁+1勺生抽+1勺蚝油+半勺白糖+半勺淀粉搅匀。





豆腐蒸肉饼


这道豆腐蒸肉饼是给我家孩子做的,口感细腻,软软糯糯,孩子超爱。





葱油焖鸡


腌制方法:鸡腿去骨切块+1勺料酒+半勺老抽+1勺生抽+1勺蚝油+少许盐和黑胡椒粉抓匀腌制20分钟。





烧茄子


酱汁:2勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+1勺醋+少许盐+半勺白糖+半碗清水搅匀。





豆腐丸子汤







话梅冰镇李子







白灼鱿鱼







【青椒豆豉炒鸡蛋】
青椒脆嫩带微辣,豆豉咸香入味,鸡蛋软嫩蓬松,三者融合咸鲜开胃,配米饭一口下去层次丰富超解腻。


做法:


【梅干菜毛豆炒香干】
梅干菜醇厚回甘,毛豆脆嫩清甜,香干软韧吸味,咸香交织不寡淡,拌米饭越嚼越香超下饭。


做法:




【香菜泡椒炒牛肉】
牛肉嫩滑多汁,泡椒酸辣够劲,香菜提香增鲜,辣香渗透每丝肉,刺激味蕾,米饭不知不觉多添一碗。


食材:牛肉、香菜、小米椒、大蒜、泡椒、姜丝,以及生抽、老抽、淀粉、食用油、盐、鸡精、味精 。
做法:
1. 牛肉切片,加姜丝、生抽、老抽、淀粉、食用油抓匀腌制 10 分钟。
2. 热锅热油炒牛肉至变色盛出。
3. 锅底留油炒香蒜末、小米椒、泡椒。
4. 倒入牛肉,加调料炒匀,放入香菜微翻炒即可。
小贴士:腌制牛肉时淀粉和食用油可锁住水分,让牛肉更嫩滑。
【酸辣土豆丝】
土豆丝脆爽入味,酸香裹挟微辣,汤汁浓郁挂丝,酸辣味直击味蕾,清爽解腻,配米饭一口接一口停不下来。


做法:


【西葫芦炒肉片】
西葫芦软嫩多汁带清甜,肉片鲜香不柴,汤汁清淡鲜爽,荤素搭配清爽不腻,泡饭吃温润又开胃。


做法:
调一个料汁:生抽1勺,老抽半勺,蚝油半勺,鸡精适量,淀粉1勺,加入小半碗清水备用。




【葱烧鲈鱼】
鱼肉细嫩雪白,葱香渗透肌理,酱汁咸鲜微甜,鱼肉吸足汤汁,刺少肉嫩,配米饭鲜得眉毛都掉了。


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huozm32831 金币 +20 - 前天 20:32
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只看该作者 板凳  发表于: 08-24
家常美食推荐

以下是几道美味的家常菜及其制作方法,适合家庭聚餐或日常饮食。

胡椒鸡翅

材料:
- 鸡翅:10只
- 柠檬:1个
- 大蒜、生姜:适量
- 生抽、老抽、糖、蚝油、黑胡椒:各适量
- 蜂蜜水:适量

做法:
1. 准备鸡翅,每个鸡翅斜着切两道以便入味。
2. 将鸡翅放入碗中,加入大蒜、生姜、生抽、老抽、糖、蚝油和黑胡椒,腌制两小时。
3. 把柠檬切片去籽,铺在烤盘上(烤盘铺上锡纸),在柠檬片上放上鸡翅,刷上碗里的料汁。
4. 烤箱预热至200度,放入鸡翅烘烤15分钟,翻面涂上蜂蜜水和多余的料汁,继续烘烤15分钟即可。

青椒豆豉炒鸡蛋

特点:
青椒脆嫩带微辣,豆豉咸香入味,鸡蛋软嫩蓬松,三者融合咸鲜开胃,配米饭一口下去层次丰富超解腻。

做法:
1. 青椒切丝,豆豉切碎。
2. 打散鸡蛋液,加入少许盐调味。
3. 热锅加油,倒入鸡蛋液炒至凝固后盛出。
4. 锅中留底油,加入豆豉炒香,再加入青椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可。

梅干菜毛豆炒香干

特点:
梅干菜醇厚回甘,毛豆脆嫩清甜,香干软韧吸味,咸香交织不寡淡,拌米饭越嚼越香超下饭。

做法:
1. 梅干菜提前泡发洗净,香干切片,毛豆焯水备用。
2. 热锅加油,先炒香梅干菜。
3. 加入香干和毛豆翻炒均匀。
4. 加入适量生抽、老抽、蚝油调味,翻炒均匀即可。

香菜泡椒炒牛肉

材料:
- 牛肉:适量
- 香菜:适量
- 小米椒、大蒜、泡椒、姜丝:各适量
- 生抽、老抽、淀粉、食用油、盐、鸡精、味精:各适量

做法:
1. 牛肉切片,加姜丝、生抽、老抽、淀粉和食用油抓匀腌制10分钟。
2. 热锅热油炒牛肉至变色盛出。
3. 锅底留油炒香蒜末、小米椒和泡椒。
4. 倒入牛肉,加调料炒匀,放入香菜微翻炒即可。

小贴士:
腌制牛肉时淀粉和食用油可锁住水分,让牛肉更嫩滑。

酸辣土豆丝

特点:
土豆丝脆爽入味,酸香裹挟微辣,汤汁浓郁挂丝,酸辣味直击味蕾,清爽解腻,配米饭一口接一口停不下来。

做法:
1. 土豆切丝后用水冲洗去除多余淀粉。
2. 热锅加油,加入干辣椒和蒜末炒香。
3. 放入土豆丝快速翻炒。
4. 加入醋、生抽和少许盐调味,翻炒均匀即可。

西葫芦炒肉片

特点:
西葫芦软嫩多汁带清甜,肉片鲜香不柴,汤汁清淡鲜爽,荤素搭配清爽不腻,泡饭吃温润又开胃。

做法:
1. 调一个料汁:生抽1勺,老抽半勺,蚝油半勺,鸡精适量,淀粉1勺,加入小半碗清水备用。
2. 西葫芦切片,猪肉切片后用少许生抽和淀粉腌制。
3. 热锅加油,先炒肉片至变色盛出。
4. 锅中留底油,加入西葫芦翻炒至断生。
5. 倒入肉片和调好的料汁,快速翻炒均匀即可。

葱烧鲈鱼

特点:
鱼肉细嫩雪白,葱香渗透肌理,酱汁咸鲜微甜,鱼肉吸足汤汁,刺少肉嫩,配米饭鲜得眉毛都掉了。

做法:
1. 鲈鱼处理干净后在表面划几刀以便入味。
2. 用少许盐和料酒腌制鲈鱼10分钟。
3. 热锅加油,将鲈鱼两面煎至金黄。
4. 加入葱段和适量清水炖煮几分钟。
5. 加入生抽、老抽、蚝油和少许糖调味。
6. 待汤汁浓稠后即可出锅装盘。

这些菜肴不仅美味可口,而且营养均衡。希望您能在家中尝试制作这些美食,并享受烹饪的乐趣。

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huozm32831 金币 +6 - 前天 20:32
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只看该作者 沙发  发表于: 08-24
胡椒鸡翅的多样做法及风味特点
胡椒鸡翅是一道以黑胡椒为主要调味,通过煎、炸、烤等不同烹饪方式制作的美味菜肴,其口感丰富,可根据个人喜好调整做法。以下为几种常见的胡椒鸡翅做法及相关要点。

黑胡椒煎鸡翅:简单快手的家常做法
食材准备:鸡翅中适量、黑胡椒(碎或粉)、生抽、料酒、盐、糖、色拉油。
制作步骤
预处理:鸡翅洗净后用签子戳洞(代替花刀,保持美观且入味),加入盐、糖、生抽、料酒抓匀腌制几分钟。
煎制:使用厚底平底锅或铸铁锅(如斯肯特铸铁锅,导热均匀),中小火慢煎鸡翅,直至两面金黄、内部全熟,出锅前撒黑胡椒碎调味。
特点:无需油炸,煎出鸡翅本身油脂,口感香而不腻,外皮微焦,肉质鲜嫩。
黑胡椒脆皮鸡翅:外酥里嫩的油炸风味
食材准备:鸡翅、黑胡椒烤肉料、黑胡椒粉、料酒、生粉、面粉、鸡蛋、燕麦(或面包糠)。
制作步骤
腌制:鸡翅加黑胡椒烤肉料、黑胡椒粉、料酒腌制4小时以上。
挂糊裹粉:将生粉、面粉、鸡蛋、盐加水调成面糊,鸡翅裹面糊后再滚燕麦(或面包糠)。
油炸:小火慢炸至金黄捞出,再用中大火复炸一遍,增强酥脆感。
变种做法:可用玫瑰海盐代替普通盐,增加独特风味,最后撒黑胡椒和玫瑰海盐调味。
黑胡椒烤鸡翅:烤箱版健康美味
食材准备:鸡翅、黑胡椒、蒜末、生抽、老抽、黑胡椒酱、盐、孜然粒(可选)。
制作步骤
腌制:鸡翅泡去血水,加入蒜末、生抽、老抽、黑胡椒酱、盐、孜然粒等调料,腌制1小时以上。
烤制:烤箱预热后,将鸡翅与土豆块(可选)一同放入烤盘,上下火烤20-25分钟,中途刷蜂蜜增加光泽和甜味。
特点:搭配土豆等蔬菜,营养均衡,适合多人分享,追剧必备小零食。
烹饪小贴士
入味技巧:鸡翅可通过戳洞、划刀或腌制时间延长(4小时以上最佳)来提升入味效果。
锅具选择:煎制时优先使用厚底锅(如铸铁锅),避免局部焦糊;炸制需控制油温,复炸可让外皮更脆。
调味灵活:黑胡椒用量可根据口味调整,喜辣者可加入干辣椒或黑胡椒酱,增加辛辣感。
胡椒鸡翅通过不同烹饪方式展现多样风味,无论是简单煎制、酥脆油炸还是健康烤制,都能突出黑胡椒的辛香与鸡翅的鲜嫩,适合家庭日常或聚会餐桌。
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huozm32831 金币 +6 - 前天 20:32
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