切换到宽版
  • 465阅读
  • 2回复

[饮食常识]属于神仙家常菜 [32P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君
 

发帖
165308
金币
471100
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20200(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-13
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-08-01) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+20
huozm32831 金币 +20 - 08-01
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君

发帖
165308
金币
471100
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20200(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-13
只看该作者 沙发  发表于: 08-01
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 08-01
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
210394
金币
599833
道行
2005
原创
2438
奖券
3180
斑龄
40
道券
1167
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 46216(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-12-13
只看该作者 板凳  发表于: 08-01
美食制作指南

以下是几道美味佳肴的详细做法,包括生蚝鸡煲、海鲜菇炒牛肉、葱爆鲈鱼、番茄腐竹牛肉煲和锅包肉。每道菜都有其独特的风味和制作技巧,希望您能喜欢。

1. 生蚝鸡煲

材料:
- 生蚝:适量
- 鸡肉:半只
- 姜、葱、蒜、沙姜:适量
- 蚝油、生抽、老抽、砂糖、白胡椒粉、料酒、油:各少许

做法:
1. 生蚝加生粉搓洗干净,再用清水冲洗两遍。
2. 半只鸡洗净切块,鸡肉加入盐、淀粉、砂糖、白胡椒粉、料酒、油各少许搅拌均匀腌制20分钟。
3. 热锅冷油倒入鸡肉煎至两面金黄。
4. 砂锅热锅冷油倒入姜、葱、蒜、沙姜爆香,倒入煎至金黄色的鸡肉。
5. 大火煮6分钟,中途淋一圈白酒。
6. 倒入生蚝,淋上酱汁:蚝油1匙、生抽2匙、老抽1匙、沙姜粒1匙、砂糖少许。
7. 盖盖大火煮1分钟,出锅撒入葱花即可。

2. 海鲜菇炒牛肉

材料:
- 牛肉:适量
- 海鲜菇:适量
- 生抽、老抽、胡椒粉、淀粉:各适量

做法:
1. 牛肉切片,加入1勺生抽、半勺老抽、适量胡椒粉、1勺淀粉抓匀后,再加少许食用油拌匀腌制20分钟。
2. 热锅冷油,倒入腌制好的牛肉快速翻炒至变色。
3. 加入海鲜菇继续翻炒,调味后即可出锅。

3. 葱爆鲈鱼

材料:
- 鲈鱼:1条
- 葱姜丝:适量
- 黄豆酱、盐、胡椒粉、料酒:各适量
- 淀粉、蛋黄:各适量
- 洋葱丝、姜片、蒜片、小米椒、香菜:各适量

做法:
1. 鲈鱼切块,加葱姜丝、一勺黄豆酱、盐、胡椒粉、料酒拌匀腌制30分钟,再放一勺淀粉和蛋黄拌匀。
2. 锅中倒入比平时炒菜多一点油,油温六成时依次下入锅炸,待定型后再煎另一面,煎至金黄。
3. 锅中放洋葱丝、姜片、蒜片、小米椒一起炒香,淋入一圈米酒和一圈生抽,加一把香菜,大火翻炒1-2下即可。

4. 番茄腐竹牛肉煲

材料:
- 牛肉:适量
- 番茄:1个
- 腐竹:适量
- 金针菇:适量
- 生抽、蚝油、胡椒粉、红薯淀粉:各适量

做法:
1. 牛肉逆着纹路切薄片,加一勺生抽、一勺蚝油、少许胡椒粉、一勺红薯淀粉抓拌匀,加一勺油锁住牛肉水分腌制15分钟。
2. 砂锅烧热倒油,放葱蒜末炒香,倒入番茄丁翻炒均匀,加点生抽、蚝油和盐调味,加适量清水。
3. 放泡软的腐竹和金针菇,盖盖煲3分钟。
4. 铺上腌制好的牛肉,盖盖继续煲2分钟,最后撒上葱花即可。

5. 锅包肉

材料:
- 猪里脊肉:适量
- 面粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 白糖、白醋、盐:各适量

做法:
1. 猪里脊肉切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟。
2. 鸡蛋打散,面粉加水调成糊状,将腌制好的肉片裹上面糊。
3. 锅中倒油烧热,将裹好面糊的肉片放入油锅中炸至金黄捞出。
4. 锅中留少许底油,加入白糖炒至溶化呈金黄色,加入白醋和少许盐调味。
5. 将炸好的肉片倒入锅中快速翻炒均匀即可出锅。

希望这些详细的制作步骤能帮助您轻松做出美味的佳肴。
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 08-01
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个