切换到宽版
  • 452阅读
  • 2回复

[饮食常识]三伏天,有钱没钱,这类菜要多吃,祛暑补“阳气  精神饱满  [35P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君
 

发帖
165308
金币
471100
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20200(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-13
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-07-30) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+20
huozm32831 金币 +20 - 07-30
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君

发帖
165308
金币
471100
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20200(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-13
只看该作者 沙发  发表于: 07-29
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 07-30
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
210394
金币
599833
道行
2005
原创
2438
奖券
3180
斑龄
40
道券
1167
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 46216(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-12-13
只看该作者 板凳  发表于: 07-29
糖醋樱桃肉

糖醋樱桃肉是一道色香味俱佳的美食,酸甜可口,外酥里嫩,非常适合家庭聚餐或日常餐桌。以下是制作糖醋樱桃肉的详细步骤:

材料
- 猪里脊肉 300 克
- 鸡蛋 1 个
- 淀粉 适量
- 面包糠 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 糖 2 大勺
- 醋 3 大勺
- 生抽 1 大勺
- 水 2 大勺
- 葱姜蒜末 适量
- 油 适量

做法
1. 准备肉块:将猪里脊肉切成约1厘米见方的小块,用盐、白胡椒粉腌制15分钟。
2. 裹蛋液和面包糠:将腌制好的肉块先裹上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠,确保每块肉都均匀裹上。
3. 炸制:锅中倒入适量油,烧至七成热时,放入裹好面包糠的肉块,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
4. 调糖醋汁:另起锅,放入糖、醋、生抽、水和葱姜蒜末,煮开后调成糖醋汁。
5. 炒制:将炸好的肉块放入糖醋汁中,快速翻炒均匀,使每块肉都裹上糖醋汁。
6. 出锅:炒匀后即可出锅装盘,撒上少许葱花点缀。

小贴士
- 肉块切得大小均匀,炸制时更容易熟透且口感一致。
- 糖醋汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸一点可以多加些醋。
- 炸制时油温不宜过高,以免外焦里生。

这道糖醋樱桃肉不仅色泽诱人,而且酸甜适口,非常适合搭配米饭食用。希望您能喜欢这道美味佳肴!
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 07-30
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个