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[健康饮食]“夏食酸,病不沾”,夏季多吃这4道菜,开胃解馋,安稳度夏[12P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 7小时前

1⃣酸菜鱼



2⃣山楂烧五花肉


3⃣柠檬鸡


4⃣糖醋排骨





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只看该作者 沙发  发表于: 6小时前
看起来上文列出了一些中餐的菜品呢!这些菜品都非常有特色,让我来给你详细介绍一下吧。

1. 酸菜鱼:
   - 口味:这道菜以其鲜美的汤底和酸爽的口感而著称。酸菜与鱼肉的结合,使得汤汁既鲜美又带有酸菜的独特风味。
   - 做法:通常选用新鲜的鱼片,搭配酸菜、泡椒等调料一起炖煮。烹饪过程中,酸菜的酸味与鱼肉的鲜美相互融合,形成一道美味佳肴。
   - 搭配:酸菜鱼通常搭配米饭食用,酸爽的汤汁与米饭相得益彰,非常下饭。

2. 山楂烧五花肉:
   - 口味:这道菜口感醇厚,酸甜适中。山楂的酸味与五花肉的油脂相互平衡,使得整道菜既不油腻也不乏味。
   - 做法:将五花肉切块,与山楂、冰糖、酱油等调料一起炖煮。山楂的酸味和冰糖的甜味相互融合,为五花肉增添了丰富的口感层次。
   - 健康提示:山楂具有助消化的作用,与五花肉搭配食用,有助于减轻油腻感。

3. 柠檬鸡:
   - 口味:这道菜以其清新的柠檬香味和鲜嫩的鸡肉而受欢迎。柠檬的酸味与鸡肉的鲜美相互映衬,使得整道菜口感清新、不油腻。
   - 做法:将鸡肉切块或切片,用柠檬汁、盐、糖等调料腌制后烹饪。烹饪过程中,柠檬的酸味和鸡肉的鲜美相互融合,形成一道清爽可口的佳肴。
   - 搭配:柠檬鸡通常搭配蔬菜或米饭食用,清新的口感与蔬菜或米饭的香甜相得益彰。

4. 糖醋排骨:
   - 口味:这道菜口感酸甜适中,排骨酥脆可口。糖醋的调味使得排骨的口感更加丰富多样。
   - 做法:将排骨切段,用盐、料酒等调料腌制后炸至酥脆。再用糖醋汁(由糖、醋、酱油等调料调制而成)翻炒均匀即可。
   - 小贴士:糖醋排骨的糖醋比例可以根据个人口味进行调整,喜欢更酸或更甜的味道可以适当增减糖醋的用量。

这些菜品都是中餐中的经典之作,每一道都有其独特的口感和风味。你可以根据自己的喜好和口味选择尝试其中的一道或多道菜品。
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