您列出了一系列的菜品,包括肉类、海鲜、蔬菜等,这些菜品非常适合夏天食用,既美味又健康。下面是这些菜品的一些简单做法和烹饪要点:
肉类菜品
1. 柠檬手撕鸡:
- 鸡腿煮熟后撕成丝,柠檬切片去籽。
- 将鸡肉、柠檬片、香菜、蒜末、葱花混合,加入盐、糖、生抽、醋、香油拌匀。
- 放入冰箱冷藏半小时后食用。
2. 香辣口水鸡:
- 鸡肉煮熟后切块,摆放在盘中。
- 制作香辣红油:辣椒粉、花椒粉、蒜末、热油混合。
- 加入生抽、醋、糖、盐调味,淋在鸡肉上,撒上葱花、花生碎。
3. 麻辣肥牛:
- 肥牛片焯水去血沫。
- 制作麻辣底料:花椒、干辣椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油。
- 加入高汤煮沸,下肥牛片煮至变色,捞出装盘。
- 撒上葱花、蒜末,热油爆香花椒辣椒后浇在肥牛上。
4. 辣子鸡:
- 鸡肉切块,用料酒、生抽腌制。
- 热锅凉油,下鸡肉炸至金黄捞出。
- 另起锅,下干辣椒段、花椒炒香,加入鸡肉翻炒。
- 加入生抽、糖调味,快速翻炒均匀。
5. 水煮肉片:
- 肉片用料酒、生抽腌制。
- 热锅凉油,下豆瓣酱炒出红油,加入高汤煮沸。
- 下肉片煮至变色,捞出装盘。
- 撒上葱花、蒜末,热油爆香花椒辣椒后浇在肉片上。
6. 炸香菇:
- 新鲜香菇洗净去蒂,裹上面糊。
- 热锅凉油,下香菇炸至金黄酥脆。
- 捞出沥油,撒上椒盐粉或辣椒粉即可。
海鲜菜品
1. 捞汁花甲:
- 花甲焯水去沙,捞出沥干。
- 制作捞汁:蒜末、辣椒末、生抽、醋、糖混合。
- 花甲浸泡在捞汁中,放入冰箱冷藏半小时后食用。
蔬菜菜品
1. 白菜炖粉条:
- 白菜切块,粉条提前泡软。
- 热锅凉油,下白菜翻炒至软。
- 加入高汤煮沸,下粉条炖煮至软烂。
- 加入适量的盐、生抽调味。
2. 凉拌杏鲍菇海带丝:
- 海带丝提前泡发洗净,杏鲍菇切丝。
- 分别焯水后过冷水沥干。
- 加入蒜末、香菜末、生抽、醋、香油拌匀。
3. 清炒空心菜:
- 空心菜洗净切段。
- 热锅凉油,下蒜末爆香,加入空心菜快速翻炒。
- 加入适量的盐调味,炒至空心菜断生即可。
4. 豆芽小炒肉:
- 绿豆芽洗净沥干,猪肉切片用料酒、生抽腌制。
- 热锅凉油,先下肉片快速翻炒至变色后盛出。
- 另起锅,下蒜末爆香,加入绿豆芽翻炒至软。
- 加入肉片,加入适量的盐、生抽调味,快速翻炒均匀。
这些菜品涵盖了肉类、海鲜和蔬菜,做法简单且营养丰富。您可以根据自己的口味和需求选择不同的菜品进行烹饪。希望这些建议对您有所帮助,如果您有其他烹饪上的问题或者想要了解更多的菜品做法,欢迎继续交流。