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[美食做法]吃了30年茄子,最服这6种做法!给肉都不换,吃一次就忘不了[12P] [复制链接]

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夏天我家餐桌最常出现的蔬菜非茄子莫属!肉沫茄丝、茄盒、蒸茄子、蒜泥茄子、茄子烧肉、茄子烧土豆、茄肉馄饨……每一道都好吃到停不下来,怎么吃都吃不够!茄子的做法虽然很多,但是我最中意的还是这6种,今天把详细做法分享给大家,吃一次就忘不了。
一、凉拌茄子
太好吃啦!凉拌茄子加上嫩嫩辣辣的的青椒,鲜辣入味,我一个人吃了两根茄子,真米饭搭子

食材:茄子、青椒、小米椒、蒜末、香菜
做法:
1、茄子上锅蒸8分钟左右,炒锅里不放油,放青椒,小米椒边按压边炒到起虎皮状,茄子和辣椒撕成条,加上蒜末、香菜、辣椒油、两勺生抽、一勺蚝油、陈醋、花椒油、适量鸡精、盐、一丢丢白糖拌匀。

二、肉末茄子煲

食材:茄子一个,肉末,小葱,小米辣,粉丝
做法:
1、提前用温水把粉丝泡好,茄子切成长条状放入碗中,加入少许的盐,把茄子的水分杀出来,控干水分后把茄子炸熟捞出。
2、另起锅油热后爆香蒜末、小米辣,下入牛肉翻炒均匀,把炸好的茄子下入锅中,加入适量的生抽、蚝油、盐、糖、老抽、鸡精、味精、水、翻炒均匀。
3、砂锅内放入粉丝和茄子,倒入适量的开水,大火烧开后煮上5分钟,能吃辣的撒点小米辣,最后放点葱花点缀下即可。

三、西红柿炒茄子
妥妥的下饭菜,还可以拌面条,就这道简单的西红柿炒茄子,汤汁浓郁做法简单,给肉都不换。

食材:西红柿,茄子,尖椒
做法:
1、西红柿去皮切小块,茄子切长条,尖椒切丝葱花,蒜末,
2、锅里放少许油,放葱花,蒜末炒香,放茄子翻炒,炒至微软,加入尖椒,炒出辣椒的香味再倒入西红柿翻炒,加一勺生抽,一点老抽,多半勺盐,半勺白糖,加完调料,再煮两分钟,吃香菜可以放一点。

四、风味茄子
茄子最爱的吃法,咔咔脆,根本停不下来。做这道菜一定要提前准备好所有食材,一道菜炒的时候一定要快,不然茄子就会炒软,裹玉米淀粉也要少量多次裹均匀,不然茄子就不酥脆

食材:长茄子、香菜、花椒、干辣椒、蒜末、玉米淀粉
做法:
1、茄子清洗干净后切成四瓣,把中间的瓤去掉,然后改刀成长条状。少量多次的放入玉米淀粉,大概分三四次加入淀粉,然后调个料汁,碗中放入两勺生抽加两勺陈醋、一勺蚝油、一勺白糖、适量盐,搅拌均匀。
2、起锅烧油,油热后下入茄炸至微焦捞出,然后待锅中油热后再次放入茄子进行复炸,这样炸出来的茄子才外焦里嫩。
3、另起一个锅,倒入适量的油,爆香蒜末,干辣椒,花椒,然后把之前调好的料汁沿着锅边倒入,待料汁浓稠的时候,放入茄子翻炒均匀,出锅前加入香菜白芝麻即可。

五、地三鲜
谁说素菜不能香到舔盘?这口油润润的烟火气,让肉食控都忍不住抢筷子!

食材:土豆,茄子,青椒,蒜末
做法:
1、调料汁:两勺生抽,一勺蚝油,一点老抽,半勺白糖,少量盐,半勺淀粉,小半碗清水搅拌均匀。
2、土豆,茄子,青椒切滚刀块(土豆不易熟,切薄一点)
3、茄子放入水中,加点盐浸泡一下,把茄子洗净攥干多余水分,均匀的裹上一层薄薄的淀粉(炸时不易吸油)
4、锅中根据菜量倒入适量的油,油热先倒土豆,中小火慢炸至金黄,筷子可插进就盛出备用。再倒入茄子用大火炸至微焦盛出。最后将青椒快速过下油10秒捞出。
5、锅留底油,倒一半蒜末炒香,加入调好的料汁炒至粘稠,再倒入所有炸好的菜,中火快速翻炒,收汁撒上剩余蒜末,炒匀出锅!

六、鱼香茄子
戒不掉的贵州味道,这版鱼香茄子妥妥的饭遭殃

食材:紫长茄2根、葱花、姜丝、蒜末、西红柿丁、猪肉末(肥瘦比4:6)、小米辣3根、贵州糟辣子
做法:
1、茄子背上改花刀切块
2、锅中多放点油,6成油温,茄子下锅炸至微微金黄色捞出备用,留底油放肉末炒至变色,然后再放姜蒜、小米辣、西红柿、糟辣子(这道菜的灵魂)炒出香味,下炸好的茄子翻炒
3、调味:1勺盐、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许鸡精(根据个人口味咸淡加盐),再倒入小半碗清水烩2分钟,大火收汁后撒上葱花起锅即可。一道又香又下饭的鱼香茄子就做好了,按照这样做,全家人都爱吃,你也快来试试吧

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只看该作者 沙发  发表于: 05-27
上文分享的这六种茄子的做法听起来都非常美味,而且各有特色。夏天吃茄子确实是个不错的选择,因为茄子不仅味道好,而且营养价值高。下面是您分享的每种做法的简要总结:

1. 凉拌茄子:蒸制的茄子搭配青椒、小米椒等调料,制作成清爽的凉拌菜,适合炎热的夏天。

2. 肉末茄子煲:将茄子与肉末一同烹饪,加入粉丝和各种调料,是一道美味的下饭菜。

3. 西红柿炒茄子:西红柿的酸甜与茄子的软糯相结合,简单却非常开胃。

4. 风味茄子:通过油炸和快速翻炒,使茄子外酥里嫩,是口感丰富的一道菜。

5. 地三鲜:土豆、茄子和青椒的经典组合,调料丰富,是一道色香味俱全的传统菜肴。

6. 鱼香茄子:以贵州糟辣子为特色的鱼香茄子,带有独特的地方风味,非常下饭。

每一种做法都突出了茄子的不同风味,无论是作为主菜还是配菜,茄子都能很好地融入各种烹饪风格中。您的这些菜谱不仅让人垂涎欲滴,也为家庭餐桌增添了多样的选择。感谢您的分享,相信这些做法会让更多人爱上茄子!
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