梅花肉末相关介绍
梅花肉部位及特点
梅花肉又称肩胛肉或上肩肉,位于猪前腿与背部连接处,在猪颈后方到肩胛骨之间。这一部位猪日常活动频繁,肌肉较为发达,脂肪分布呈现独特的大理石纹路,肥瘦纤维纵横交错,形似梅花图案。其脂肪含量约为10%-15%,属于肥中藏瘦的类型。肉质弹性十足,肌肉纤维较细且含有适量脂肪,烹饪后嫩而不柴、油而不腻,咀嚼时能感受到纤维的韧劲与脂肪的香甜交融。
梅花肉末用途
馅料类
饺子馅:将梅花肉剁成末后加入饺子馅中,能让饺子口感更为立体。因为梅花肉本身肥瘦搭配适宜,既有瘦肉的紧致口感,又有脂肪带来的香味,使饺子味道更丰富。
狮子头:在制作狮子头时加入3:7的梅花肉与五花肉,既能保证狮子头有较好的口感,又能在一定程度上平衡营养。梅花肉的加入可使狮子头在保持肥美的同时,增添瘦肉的质感。
粥类
可以用来制作肉末蔬菜粥,如将胡萝卜、紫甘蓝、白菜切成丝,与剩米饭一起煮,快熟的时候放入梅花肉末,再放少许盐和鸡精调味,就成了美味的彩蔬肉末粥,配上包子或烙饼就是一顿完美的早餐。
梅花肉末烹饪注意事项
调味:由于梅花肉本身有一定的脂肪含量,在调味时要注意突出其本味,避免过多过重的调料掩盖了肉的鲜美。比如在做饺子馅时,简单的葱姜蒜、生抽、盐、花椒粉等调味就可以。
火候:在烹饪梅花肉末时,火候不宜过大,以免肉末表面迅速变干变老,影响口感。例如炒梅花肉末时,用中小火慢慢翻炒,使其均匀受热。
营养价值
每100克梅花肉含约20克蛋白质,能为人体提供优质的蛋白质来源。不过它也含有一定量的脂肪和胆固醇,过量食用可能会导致体内的脂肪和胆固醇摄入量过多,容易引起高脂血症等慢性疾病。现代营养学建议,心血管疾病患者可优先选择用梅花肉制作的食物,但也要注意适量食用
美食领域
在美食制作里,“三酱合璧”指的是将三种酱料组合使用,从而制作出美味的食品。以面馆炸酱为例,老厨子的私藏配方是将甜面酱3勺、黄豆酱3勺、豆瓣酱1勺,再加半勺花生酱混合在一起。单用甜面酱容易齁甜,光放黄豆酱又不够香,而这样的搭配能让酱香更醇厚,咸甜鲜辣的味道一应俱全,拌面时还能挂得住酱汁。
怕辣的人可以把豆瓣酱换成香菇酱。在制作炸酱时,还需要使用肥瘦三七开、剁成绿豆大小碎末的梅花肉,按照“热锅凉油下香料,肉末炒散再放酱,小火咕嘟别偷懒,油亮分层才算完”的口诀来熬制,熬到酱汁表面浮着一层透亮的红油,用筷子挑起来能拉丝,这酱就制作成功了