[智能应用]建议年轻人每天投入4小时以上与AI互动 [5P] [复制链接]

随着DeepSeek的“出圈”，新一轮人工智能大模型的热潮让所有人都认识到了AI的能力。AI助力人们以更低成本获取更多成果，也重塑着教育的形态与内涵。
作为知识创新与人才培养的前沿阵地，高校纷纷积极探索应对之策，力求在这场教育变革的浪潮中抢占先机，重塑教育新范式。今年3月，清华大学宣布2025年拟增加约150名本科生招生名额，着力培养人工智能与多学科交叉的复合型人才，提升创新人才自主培养能力，以服务国家战略需求与社会发展需要。

2024年4月27日，清华大学成立人工智能学院。本文图片均来源于清华大学官网
“AI的能力提升非常迅速，这意味着每个人在使用AI时都需要具备驾驭它的能力。”清华大学教授沈阳在接受澎湃新闻专访时明确指出，应对AI时代的到来，需要掌握三个最核心的技能：问问题的能力；甄别答案的能力；如何具有意义感和美感。
沈阳是清华大学新闻学院、人工智能学院双聘教授，目前先后从事了计算机科学、信息管理、新闻传播、人工智能、AI诊疗、AI音乐、AI绘画等方向的科研教学工作。使用AI聊天次数超过3万次，AI绘画超过7万幅。
与此同时，在国产AI大模型浪潮下，文科教育何去何从也成为社会热议焦点。在AI深度介入知识传播与创造的时代，怎样重新衡量文科在高校教育体系中的分量与意义，成为人们关注的核心问题。
“文科并非无用，而是需要与AI深度融合开启新篇章。”沈阳在接受澎湃新闻专访时明确指出，不能因AI的发展就否定文科的价值，反而应借此契机探索文科的全新发展路径。

2024年10月，清华大学人工智能学院入驻签约仪式举行。
“应考虑允许学生在某些课程使用AI参加考试”
澎湃新闻：您认为AI对高等教育的核心冲击体现在哪些方面？该如何看待人工智能技术给传统学科带来的机遇和挑战？
沈阳：AI对高等教育的核心冲击主要体现在能力与角色的巨大转变上。AI的能力提升非常迅速，从高中水平到博士水平的跨越，意味着每个人在使用AI时都需要具备驾驭它的能力。目前AI已经接近博士水平，我们每个人就都需要成为博导。
在生活中每个人是有自己的知识角色的，学生是学生，老师是老师，老师中有硕导和博导，现在每个人身边都有一个“博士”，这种角色的错位是巨大的，这种变化是社会和教育体系尚未完全意识到的。当每个人都能随时咨询一个拥有人类集体智慧的AI时，教育中的人际交互模式被彻底解构，这是最大的变化。
在教育交互模式方面，AI在某种程度上代替了老师的角色，也代替了一部分学生的角色，使得教育从传统的师生一对一关系，转变为AI、老师和学生三者之间的关系。
因此，老师需要具备AI素养，因为老师和学生现在处于同一起跑线。从机遇和挑战来看，AI为传统学科带来了新的学习对象和工具，但也对传统教育模式提出了变革要求。
澎湃新闻：当下高校应如何应对AI技术对传统教育模式的冲击？
沈阳：我认为高校应该允许学生在某些课程中使用AI参加考试，就像数学课中有些课程允许使用计算器，有些则不允许。日常学习中应鼓励学生使用AI，将其作为创造新知识的工具，那么应该有一些课程允许学生使用AI来参加考试，考察他们在使用AI时的最佳表现。目前，还没有看到哪所高校鼓励学生在考试中使用AI，但只要有利于创造新知识，就应该将AI视为一种工具来使用。一种思路是把AI当成工具，纳入现有教育体系使用，另外也存在一种可能性，就是以人机互动为本位，建立一套全新的教育模式，这是原生的基于AI的模式，需要允许探索。

去年，清华大学已为每一位入学的新生配备了AI学习助手“清小搭”。
对于论文中使用AI的问题，可以探讨有些期刊能否接受使用AI的论文，在评价方面可以单独作为一种考核，如果允许学生在部分情境下用AI写论文，就需要建立新的学术评价体系，考核评价需要适应现代社会的变革。就是以后能否把纯人力的论文和使用AI发表的论文分开来评价。写论文的最根本的目的是创造新知识，人的评价只是一个副产品。我们不能搞反了。我们应该鼓励人脑和智脑的结合，使用复合智能解决科学问题。
“高校生需要掌握三个核心技能”
澎湃新闻：在学科建设上，高校应该如何通过人工智能技术推动学科交叉和创新，培养适应未来社会需求的复合型人才？
沈阳：高校的所有学科都应该将人机协同和人机共生放在本学科最重要的位置。
在新闻传播领域，要全面拥抱AI，将智能传播作为未来新的增长点。同时，我们还需要继续消化移动互联网时代尚未完全解决的理论和实践问题。新的技术来了，我们要关注新的，但老的技术还没有完全消化完，移动互联网时代的一些东西还需要进一步充实。我们现在正处于从移动互联网向智能互联网转型的临界点，对新的东西要关注，对老的东西也要持续研究。
我认为，未来十年，AI将从工具演变为社会基础设施，到2035年可能嵌入生活每个角落，取代重复性甚至部分创造性工作。单一技能专家逐渐淘汰，取而代之的是与AI协作、重新定义问题的人才。国内多所高校的AI复合型人才培养正为此布局。

2025年4月23日，AI赋能核学科共建发展论坛在清华大学举行。
澎湃新闻：在人工智能相关领域，您认为高校毕业生的就业前景如何？随着人工智能技术的广泛应用，就业市场对高校毕业生的能力要求发生了哪些变化？
沈阳：AI的发展速度很快，能力还在不断提升，它对我们能力的影响是，我们原来90%的技能可能不需要了，但剩下的10%变得更加重要。
未来中国大学要培养的不是单纯的技术工程师，而是一种新型人类：兼具机器智能与人文情感的“数字游牧民”。现在高校生需要掌握的最核心的三个技能是：第一是问问题的能力，第二是甄别答案的能力，第三是意义感和美感，即为什么要让AI做这件事，以及这件事是否符合真善美。
AI通过极低成本提供无限的供给，所以这时为什么要做这件事，这种意义变得很重要，每个人对意义的追求变得很重要。
“年轻人要每天用4个小时以上的AI”
澎湃新闻：有些人认为AI技术已经取代了很多文科的专业和工作。对于“文科无用论”的说法怎么看待？一些高校也开始文科缩招，您对这一争议有怎样的看法？
沈阳：“文科无用论”是一种误解。实际上，若文科不与AI结合，可能会呈现出过剩状态，但文科与AI融合后，其发展空间巨大。
具体分析来说，现在很多人对这一轮生成式人工智能有一个巨大的误区，以为AI会替代文科，实际上不是这样的。对于这一轮的AIGC，大家在跟AI聊天时，普通人的最大感受是AI写的诗词歌赋、文本的好坏。所以这一轮生成式人工智能，哪一家AI公司要做好它，就一定要具备极高的文学素养。如果文化素养不好，AI就做不到极致的诗词歌赋，对于内容的质量是有要求的。
文本是基础，现在的AI要牛，要让大家心服口服，那它的文本一定是最好的。文本要最好，团队里就必须保证文科要到位，只靠理科生是写不出这么完美的文本的。所以从训练AI的时候，就很需要文科专业的知识。所以这是目前一轮生成式人工智能当中非常大的认知上的误区，刻意贬低了文科的作用。现在文科不是没有用，文科反而是更有用了。
“如何向AI提问题”需要更好的逻辑思维、批判思维、形象思维，刚才说AI时代三个方面的能力：怎么问问题，怎么挑答案，如何具有意义感和美感，都和文科息息相关。所以，文科在AI时代不仅有用，而且更为重要，高校应推动文科与AI融合，发展新文科，而非盲目缩招文科专业。

派生万物AI生成
澎湃新闻：您曾经说“如果使用和适应AI，那就是机遇；如果你抗拒和敌视AI，那就可能成为挑战。”对于高校学生来说，您有哪些建议来帮助他们在人工智能时代更好规划自己的学业和职业发展？
沈阳：年轻人要每天用4个小时以上的AI。建议每天投入4小时以上的时间与AI互动，以适应和训练AI，然后就是把AI当作激发自己能力的最好伙伴，发现自己的天赋和个性，在AI所精通的无数技能中找到一个自己最喜欢的，通过人机协同共生，快速地把自己在那个方向上的水平提高到博士生水平。实际上我们现在的学生每天上网的时间很多都超过4小时，需要把移动互联网时间转换成智能互联网时间。
如今我们每个人最好的老师其实是AI，因为AI是全科的，在所有方向上你问的任何问题，AI都可以做出回答。但是AI这个老师有“AI幻觉”，所以这个时候需要发挥我们的主体性，去甄别减少AI的幻觉，以及我们到底跟AI聊什么，这需要培养我们的意义感和美感。

建议年轻人每天投入4小时以上与AI互动
建议提出者
提出“建议年轻人每天投入4小时以上与AI互动”这一观点的是清华大学新闻学院、人工智能学院双聘教授沈阳。他先后从事计算机科学、信息管理、新闻传播、人工智能、AI诊疗、AI音乐、AI绘画等方向的科研教学工作。

提出该建议的背景
人工智能发展迅猛，其能力提升极为迅速，从高中水平到博士水平的跨越意味着每个人在使用AI时都需要具备驾驭它的能力。随着新一轮人工智能大模型热潮，如DeepSeek的“出圈”，让所有人都认识到了AI的能力。AI助力人们以更低成本获取更多成果，也重塑着教育的形态与内涵，对高等教育生态产生了巨大冲击。

投入互动时间的目的
适应和训练AI
通过每天投入4小时以上的时间与AI互动，年轻人能够更好地适应AI的特点和工作方式，同时也有助于训练AI，使其更贴合自身需求。

激发自身能力
把AI当作激发自己能力的最好伙伴，年轻人可以借助AI发现自己的天赋和个性，在AI所精通的无数技能中找到一个自己最喜欢的方向，通过人机协同共生，快速地把自己在那个方向上的水平提高到博士生水平。

与高校教育变革的关联
高校的应对举措
高校作为知识创新与人才培养的前沿阵地，纷纷积极探索应对之策。今年3月，清华大学宣布2025年拟增加约150名本科生招生名额，着力培养人工智能与多学科交叉的复合型人才，提升创新人才自主培养能力，以服务国家战略需求与社会发展需要。2024年4月27日，清华大学成立人工智能学院；2024年10月，清华大学人工智能学院入驻签约仪式举行；去年，清华大学已为每一位入学的新生配备了AI学习助手“清小搭”1。

对高校生技能的要求
高校生需要掌握三个核心技能，第一是问问题的能力，第二是甄别答案的能力，第三是意义感和美感，即为什么要让AI做这件事，以及这件事是否符合真善美。年轻人通过与AI大量互动，能更好地培养这些技能，以适应未来社会需求。

文科教育与AI互动的意义
在国产AI大模型浪潮下，文科教育何去何从成为社会热议焦点。“文科无用论”是一种误解，实际上若文科不与AI结合，可能会呈现出过剩状态，但文科与AI融合后，其发展空间巨大。年轻人与AI互动也有助于文科找到全新发展路径，实现文科与AI的深度融合

从上文提供的信息来看，清华大学在人工智能教育领域采取了一系列积极的措施来应对AI时代的到来。以下是清华大学在教育变革中所做的一些关键行动：

1. 增加招生名额：清华大学宣布2025年拟增加约150名本科生招生名额，专注于培养人工智能与多学科交叉的复合型人才，以满足国家战略需求和社会的发展。

2. 成立人工智能学院：2024年4月27日，清华大学成立了人工智能学院，旨在推动人工智能领域的教育和研究。

3. 配备AI学习助手：清华大学为每一位入学新生配备了AI学习助手“清小搭”，以辅助学生学习。

4. 推动学科交叉和创新：清华大学教授沈阳强调，高校的所有学科都应该将人机协同和人机共生放在最重要的位置，并推动学科交叉和创新。

5. 培养新型人才：沈阳教授提到，未来中国大学要培养的是兼具机器智能与人文情感的“数字游牧民”，强调问问题的能力、甄别答案的能力和意义感与美感的重要性。

6. 文科教育的重要性：沈阳教授反驳了“文科无用论”，认为文科与AI的融合将开启新的发展篇章，文科在AI时代不仅重要，而且更为重要。

7. 建议学生使用AI：沈阳教授建议学生每天投入4小时以上的时间与AI互动，以适应和训练AI，并将其作为激发自己能力的伙伴。

这些措施显示了清华大学对AI时代教育变革的积极响应和前瞻性布局，旨在培养能够适应未来社会需求的新型人才，并推动教育模式的创新。